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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
|  Posté : 06-01-2014 08:51
Sinon je démarre très fort avec un ... 0 km 
Je compte sur vous 
- soleia : 0 km
- marathonman52 : ?
- Ice-man : ?
- tayral : ?
- alexdu39 : ?
Total : 0 km |
 Profil 
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marathonman52
1271
 gniaqueur
| Posté : 06-01-2014 13:04
Et un petit footing de 7.1 km pour moi ce midi.
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
Profil  www
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tayral
6353
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 06-01-2014 14:10
Bonjour,
6.7 km pour moi ce matin, dur...
- soleia : 0 km
- marathonman52 : 7.1 km
- Ice-man : ?
- tayral : 6.7 km
- alexdu39 : ?
Total : 13.8 km |
Profil
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marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 06-01-2014 21:22
Alors les cagouilles ? On s'est reposé aujourd'hui ???
Allez, on fera mieux demain !!!
Et on se motive, on met mes basket et on y va !!!
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 06-01-2014 22:17
... on va avoir du mal à décoller avec un joueur en moins |
Profil
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Ice-man
896
 meneur
Coureur
| Posté : 06-01-2014 22:27
Desole capitaine car je ne suis pas sorti courir aujourd hui. 
Demain je vais sortir. |
Profil
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marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 07-01-2014 07:45
Allez amis sportifs on se motive !!
Vu les perf de nos concurrents on a nos chances !!! 
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 07-01-2014 09:11
- soleia : ?
- marathonman52 : ?
- Ice-man : ?
- tayral : ?
- alexdu39 : ?
Bonne journée à toute l'équipe  |
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-01-2014 09:22
Moi je veux bien aprtager mes km avec vous en attendant de trouver un joueur en plus |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 07-01-2014 09:49
ça c'est gentil, mais ton équipe risque de ne pas être trop d'accord  |
Profil
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-01-2014 09:54
Cétait une idée, on pourrait leur demander ? |
Profil
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-01-2014 11:17
Bonjour,
Je reprends mon entraînement.
La forme est revenue.
Je voulais passer la main pour cette session mais je peux vous "dépanner" avec mes 4 sorties par semaine.
Enfin, si vous voulez bien de môâ  |
Profil 
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 07-01-2014 12:07
Oh super, je suis trop contente, bien sûr qu'on veut de toi !!!!!!!!
 
- soleia (capitaine)
- marathonman52
- Ice-man
- tayral
- alexdu39
- laurent35 |
Profil
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-01-2014 12:09
Tout s'arrange, je garde mes km pour les Minets... |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 07-01-2014 12:09
Merci titpus pour ton idée |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 07-01-2014 16:20
Mardi 07 janvier :
- soleia (capitaine) : 9,255 km. Et ma prochaine sortie sera vendredi...
- marathonman52
- Ice-man
- tayral
- alexdu39
- laurent35
Total : 9,255 km.
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Profil
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Ice-man
896
meneur
Coureur
| Posté : 07-01-2014 17:20
Bonjour les escargots.
J ouvre mon compteur avec une petite sortie de 5,500km.
J espere que c est le debut d une longue serie. |
Profil
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marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 07-01-2014 17:32
Et 7.6 de plus pour moi pendant une bonne séance de vma. La suite demain, cette semaine j'en ai 6.
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
Profil www
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 07-01-2014 17:37
Bravo les escargots
Mardi 07 janvier :
- soleia (capitaine) : 9,255 km. Et ma prochaine sortie sera vendredi...
- marathonman52 : 7,6 km
- Ice-man : 5,5 km
- tayral
- alexdu39
- laurent35
Total : 22,355 km. |
Profil
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Posté : 06-01-2014 08:17
