Ephémérides |
En ce jour... 1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
|
|
|
Activité du Site |
Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 754 558
- Nb. de Membres : 1 556
- Nb. d'Articles : 431
- Nb. de Forums : 79
- Nb. de Sujets : 21
- Nb. de Critiques : 6
|
|
|
|
73 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
|
stefasn 8114 gniaqueur Coureur
| Posté : 26-01-2014 21:29
Je sais vous allez dire encore beaucoup de courses ....mais comme dab très peu pour l"objectif kilométrique un 10 - 1 semi et un essai sur un trail pour la distance
mon seul vrai Objectif de l'année est pour fin Septembre ( Berlin)
Pas de sorties hors région pour ce 1 er semestre mise a part la transbaie de Juin (ou une t iotecourse en Belgique)
5 janvier - Cross Colembert 6.6 kms (62)
19 janvier - 10 Kms Longfossé (62)
25 janvier - 10 Kms Hondschoote (59)
2 Février - 6 Miles Pont de Briques (62) –Objectif : mieux que les 55 de 2013 et gagner à la super tombola
9 Février - 10 Kms Bailleul (59) - Objectif décrassage de la soirée d’anniversaire de la veille
23 Févier - 10 Kms Doulieu (59) - Objectif 50
1 er Mars Gravelines (59) – 1 er essai Trail de nuit
9 Mars 12.3 kms Watten ou Semi des 2 caps Offrethun (62) 2 nouvelles courses
16 Mars Semi du carnaval – Dunkerque- (59) – pas d’objectif chrono
6 Avril – Trail parenty (62) peut être tout 1 er essai sur un 30 !!!!(du coup ça devient l’objectif du semestre –mais pas de chrono visé)
13 Avril – 17 kms Trail Seninghem –(62) Objectif Cool
20 Avril Semi Watten Cassel (59-62) objectif moins de 2 H sur ce semi le plus « montagnard » de la région
26 Avril 5 Kms Tournehem (62)
27 Avril 10 Kms – Coudekerque (59)
1 Mai – 5 kms Le Portel avec passage dunes et…..Mer
4 Mai – 15 Kms trail des 3 Monts st sylvestre (59)
7 Mai – 10 Kms Marquise
10 Mai 15 kms 1 er Trail des dunes
18 Mai 10 Kms Téteghem
24 Mai Boucles zuytdchootoises ou Ch’tyrannos trail 10 kms (62)
1 er juin – 10 kms arc (62) ou le 31 Trails des pyramides noires – 20 kms (62)
7 juin 5 kms Loon plage (59)
9 juin 10 Kms Wirvignes (62)
14 juin 14 kms Trail des éoliennes – Fruges (62)
22 Juin – 14 kms Transbaie (80) traversée la baie de la somme à marée basse dans la boue (normalement en bande pour le week avis aux amateurs)
29 Juin – 10 Kms Boulogne (pour toujours le parcours de mon record)
6 Juillet 10 Kms Steenbecque (59)
12 Juillet – 14.7 kms Panoramique –Monts des cats (59)
Puis t‘iote coupure avant d’attaquer la PREP de L' année
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
|  Profil
|
| soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 26-01-2014 21:38
La quantité m'impressionne toujours, même si beaucoup de ces courses sont courues en dedans..
Et le Sud pour cet été, c'est prévu ? |  Profil
|
| pgaz 9068 Beer
| Posté : 26-01-2014 21:41
Ah, merci Stef: tu m'as fait un pense-bête avec toutes tes dates de courses.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |  Profil www
|
| stefasn 8114 gniaqueur Coureur
| Posté : 26-01-2014 22:00
c est pas impossible doleia et y a pas faudta que j ailles voit le frangin
c esr spécialement pour toi pgaz ....... du coup tu me dispenses des annonces
Non je rigoles je voudrais pas que tu sois en sous acrivité
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
|  Profil
|
| eric92 12504 propulseur Coureur
| Posté : 26-01-2014 22:04
En fait ton programme c'est simple c'est tout les WE une course minimum !
Bon courage et pense aux annonces sinon Pgaz va s'arrêter les cheveux ! |  Profil www
|
| marie58 4792 gniaqueur Coureuse
| Posté : 26-01-2014 22:17
Non seulement un nombre de course impressionnant mais en plus certaines hyper rapprochées avec seulement un ou deux jours d'écart.... Franchement, je suis épatée... tu carbures à quoi Stef????!!!!!
En tout cas, je te souhaite beaucoup de plaisir et de réussite dans tous tes objectifs.... |  Profil
|
| rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 27-01-2014 09:42
Impressionnant, il va falloir gérer l'effort |  Profil
|
| grouik5962 1319 gniaqueur Coureur
| Posté : 27-01-2014 09:46
Je crois que tu t'es trompé de post Stefasn, c'est un copié collé du programme des courses de la ligue NPDC que t'as affiché
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
|  Profil www
|
| pinpin 4287 gniaqueur Coureur
| Posté : 27-01-2014 16:13
un souvenir de quelques courses que j'ai pu faire dans le passé ... Et comme ça la Transbaie se fait de nouveau ?? Euh Stefasn , c'est surtout de la vase "collante" que tu vas croiser là -bas ... un "" régal "" celle-là , je vais voir si par hasard j'aurais pas un week end libre pour m'amuser avec toi ...
|  Profil
|
|
|
Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
|
|
|