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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » PCaP Express... avril-juin 2014 : les équipes et le suivi !
8 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 ]
AuteurPCaP Express... avril-juin 2014 : les équipes et le suivi !
marathonman52
1261     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 17-06-2014 17:49

Encore de magnifiques tableaux soleia ! Merci pour ton suivi et tout le temps que tu y consacres !
Bravo à toutes les équipes pour leurs efforts acharnés mais je suis aux regrets de vous dire qu'il ne sert plus à rien de vous fatiguer ! Les haribos resteront indétronables !
Ceci dit, bravo malgré tout !
'

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

  Profil  www  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 17-06-2014 19:06

Merci pour la mise à jour SOLEIA, il y a un bon paquet de km, BRAVO à tous

  Profil  
stefasn
8015     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 17-06-2014 20:53

on avait chaud avec nos 8oo m d avance sur les chocolats



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
soleia
46881       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 17-06-2014 21:45

Merci à vous 3...

  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 17-06-2014 22:08

Bravo à toutes les équipes.... ça cavale sec sur Pcap...
Merci Soleia

  Profil  
francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 17-06-2014 22:24

Merci Soleia pour la mise à jour
Bravo à vous tous ...


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 17-06-2014 22:47

Bon la première place est encore jouable !
Merci pour la mise à jour Soleia !
Je te confirme Stefasn, c'est serré !!!

Bravo à tous !

  Profil  www  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 17-06-2014 23:00

Merci Soleia pour la MAJ et bravo à tous les compétiteurs.



http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 18-06-2014 07:51

Merci pour la mise à jour!! Encore un gros travail de suivi!!!!

Et à tous encore un sacré paquet de km "engrangés"!!!

Bravo à tous les participants

  Profil  
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 18-06-2014 09:35

Bravo pour tous ces km courus....

Je n'ai pas bcp aidé mon équipe ces deux dernières semaines, mais je vais essayer de me rattraper sur les deux semaines restantes !

Et bravo Soleia pour ces beaux tableaux !!!

  Profil  
soleia
46881       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 18-06-2014 20:32

Merci, c'est gentil... profitez bien de vos deux dernières semaines

  Profil  
riri17
7266     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 19-06-2014 16:42

Merci Soleia pour ces mises à jour!!

Le nombre de km courus est impressionnant!!!!

Bravo à tous les participants, qu'ils soient lièvres ou tortues!!!!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 19-06-2014 19:13

Merci pour ces magnifiques tableaux et les mises à jour Soleia !!
Une équipe largement en tête, 3 autres dans un presque mouchoir de poche ....
Grand bravo à toutes et tous, ça court ça court un max !!!!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 19-06-2014 21:21

Un kilométrage de plus en plus impressionnant.
Merci Soleia pour le suivi du jeu.

  Profil  
mylegs
1219     
 gniaqueur
 Coureur

mylegs
  Posté : 23-06-2014 17:09

j'ai loupé la parution des derniers résultat
bravo à tous et merci à toi soleia pour la tenue régulière du jeu

et à propos de courir et marcher, c'est parce qu'ici, il y a deux ans quand j'ai débuté la CaP , on m'a encouragé à marcher sans honte pour récupérer qu'aujourd'hui je peux faire une bonne quinzaine de km en courant
et pourquoi pas 42.195 dans 6 ans pour mes soixante ans

  Profil  E-mail  
soleia
46881       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 24-06-2014 08:52

Je le souhaite, mylegs

  Profil  
soleia
46881       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-06-2014 17:04

Mise à jour des deux dernières semaines de jeu d'ici un jour ou deux...

Merci à toutes les équipes pour votre participation

  Profil  
riri17
7266     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 01-07-2014 11:57

Suspense, donc...

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 03-07-2014 21:44

L'attente est insoutenable.
En plus tu n'as que cela à faire... tu es prof donc tu es en vacances.

  Profil  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 04-07-2014 06:03




http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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