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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » PCaP Express : Equipe "Un mars et ça repart !"
12 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 ]
AuteurPCaP Express : Equipe "Un mars et ça repart !"
stefasn
7984     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 26-06-2014 21:18

jeudi 26 juin 2014 :
encore un record !!!!

- francinedefi:
- marie58 :
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn: 4 kms
- titpus :

Total : 4 km

Allez go notre capitaine



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 26-06-2014 22:39

Jeudi 26 juin 2014 :


- francinedefi:
- marie58 : 8 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn: 4 kms
- titpus :

Total : 12 km

  Profil  
Chickenrun
261    
 galopeur
 Coureur

Chickenrun
  Posté : 26-06-2014 23:09

Jeudi 26 juin 2014 :

- francinedefi:
- marie58 : 8 km
- laurent35 :
- chickenrun : 8,23 km je dis mieux!
- stefasn: 4 kms
- titpus :

Total : 20,23 km

  Profil  
stefasn
7984     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 27-06-2014 20:49

vendredi 27 juin 2014 :

- francinedefi:
- marie58 :
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn: 6.5 kms
- titpus :

Total : 6.5 km



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 28-06-2014 12:49

Samedi 28 juin 2014 :

- francinedefi:
- marie58 : 10 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn:
- titpus :

Total : 10 km

  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 29-06-2014 09:18

Samedi 28 juin 2014 :

- francinedefi:
- marie58 : 10 km + 2,680 km en nocturne en prévision du trail nocturne que je vais faire dans 8 jours!!
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn:
- titpus :

Total : 12,680 km

  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 29-06-2014 12:52

Coucou les Amis

Dimanche 29 juin 2014 :

- francinedefi:
- marie58 : 8,69 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn:
- titpus :

Total : 8,69 km

Aujourd'hui c'est la fin de ce jeu.... J'ai été super contente de faire partie de votre équipe les amis

  Profil  
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 29-06-2014 18:17

Samedi 28 juin 2014 :

- francinedefi:
- marie58 : 10 km + 2,680 km en nocturne en prévision du trail nocturne que je vais faire dans 8 jours!!
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn:
- titpus : 10.85 km

Total : 23.53 km

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 30-06-2014 13:14

Pour Francine, vu que dernier jour du jeu ....

Dimanche 29 juin 2014 :

- francinedefi: 178,2km
- marie58 : 8,69 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn:
- titpus :

Total : 186,89 km


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
soleia
46662       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-06-2014 16:59

Pour les retardataires, je laisse encore le fil ouvert un jour ou deux puis je verrouille... pensez à noter vos derniers kilomètres avant la mise à jour imminente, merci !!!

  Profil  
Chickenrun
261    
 galopeur
 Coureur

Chickenrun
  Posté : 30-06-2014 18:52

Dimanche 29 juin 2014 :

- francinedefi: 178,2km
- marie58 : 8,69 km
- laurent35 :
- chickenrun : 12,300 km Des vrais km de dimanche!
- stefasn:
- titpus :

Total : 199,19 km

  Profil  
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