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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » PCaP Express : Equipe "Haribo et roudoudous"
17 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 ]
AuteurPCaP Express : Equipe "Haribo et roudoudous"
Laurentinus
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 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 05-06-2014 23:00

Jeudi 5 juin 2014

- pgaz: km
- marathonman52 : 16.05 km
- runningjuan :
- Tof51 : 6,5 km
- riri17:
- Laurentinus : 9,5 km

Total = 32,05 km
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pgaz
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 Beer

pgaz
  Posté : 05-06-2014 23:24

Jeudi 5 juin 2014

- pgaz: 6,4 km
- marathonman52 : 16.05 km
- runningjuan :
- Tof51 : 6,5 km
- riri17:
- Laurentinus : 9,5 km

Total = 38,45 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
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pgaz
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pgaz
  Posté : 06-06-2014 22:59

Vendredi 6 juin 2014

- pgaz: 10 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 10 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
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marathonman52
1271     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 06-06-2014 23:45

Vendredi 6 juin 2014

- pgaz: 10 km
- marathonman52 : 8.29 km à la fraîche
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 18.29 km


21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»
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pgaz
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pgaz
  Posté : 07-06-2014 10:26

Samedi 7 juin 2014

- pgaz: 22,4 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 22,4 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
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Tof51
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Tof51
  Posté : 07-06-2014 14:24

Beaucoup de petites distances en ce moment. Je me fais plaisir en coachant des débutants.
Demain je cours pour moi.

Samedi 7 juin 2014

- pgaz: 22,4 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 : 3,5 km
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 25,9 km
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 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 08-06-2014 01:27

Samedi 7 juin 2014

- pgaz: 22,4 km
- marathonman52 : 14.79 km
- runningjuan :
- Tof51 : 3,5 km
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 40.69 km

Bonne nuit !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»
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riri17
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riri17
  Posté : 08-06-2014 09:22


Samedi 7 juin 2014

- pgaz: 22,4 km
- marathonman52 : 14.79 km
- runningjuan :
- Tof51 : 3,5 km
- riri17: 44,22km
- Laurentinus :

Total = 84.91 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
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pgaz
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pgaz
  Posté : 08-06-2014 17:41

Dimanche 8 juin 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 0 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
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Tof51
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Tof51
  Posté : 08-06-2014 21:13

Dimanche 8 juin 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 : 17,7 km
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 17,7 km
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pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 09-06-2014 08:26

Lundi 9 juin 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 0 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
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runningjuan
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 gniaqueur
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runningjuan
  Posté : 09-06-2014 10:29

Dimanche 8 juin 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 :
- runningjuan : 12.92 km ( rando course )
- Tof51 : 17,7 km
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 30.62 km

Lundi 9 juin 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 :
- runningjuan : 14.01 km ce matin + 20.16 km ce soir
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 34.17 km





Message édité par : runningjuan / 09-06-2014 20:39

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 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 09-06-2014 22:07

Pardonnez l'inhabituel retard ...

Dimanche 8 juin 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 : 8.3 Km
- runningjuan : 12.92 km ( rando course )
- Tof51 : 17,7 km
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 38.92 km

Lundi 9 juin 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 : 9.14 km
- runningjuan : 14.01 km ce matin + 20.16 km ce soir
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 43.31 km

Bonne soirée à tous !



21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»
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pgaz
  Posté : 10-06-2014 13:10

Mardi 10 juin 2014

- pgaz: 20,9 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 20,9 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
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marathonman52
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marathonman52
  Posté : 10-06-2014 22:32

Mardi 10 juin 2014

- pgaz: 20,9 km
- marathonman52 : 10.57 km
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 31.47 km

Bonne séance de 10x 400m à allure marathon.
Bonne soirée !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»
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pgaz
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pgaz
  Posté : 11-06-2014 08:46

Mercredi 11 juin 2014

- pgaz: 17,8 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 17,8 km


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riri17
  Posté : 11-06-2014 15:43

Mercredi 11 juin 2014

- pgaz: 17,8 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17: 8km
- Laurentinus :

Total = 25,8 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
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runningjuan
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 gniaqueur
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runningjuan
  Posté : 11-06-2014 20:43


Mercredi 11 juin 2014

- pgaz: 17,8 km
- marathonman52 :
- runningjuan : 13.24 km
- Tof51 :
- riri17: 8km
- Laurentinus :

Total = 39.04 km à tous pour vos kms

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 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 11-06-2014 21:55

Mercredi 11 juin 2014

- pgaz: 17,8 km
- marathonman52 : 8.98 km
- runningjuan : 13.24 km
- Tof51 :
- riri17: 8km
- Laurentinus :

Total = 48.02 km

Bonne soirée amis roudoudous !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»
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pgaz
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pgaz
  Posté : 12-06-2014 11:39

Jeudi 12 juin 2014

- pgaz: 24,8 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 24,8 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
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