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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » PCaP Express : Equipe "Haribo et roudoudous"
17 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 ]
AuteurPCaP Express : Equipe "Haribo et roudoudous"
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 12-06-2014 20:33

Jeudi 12 juin 2014

- pgaz: 24,8 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 : 4 km
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 28,8 km

  Profil  
marathonman52
1260     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 12-06-2014 21:20

Jeudi 12 juin 2014

- pgaz: 24,8 km
- marathonman52 : 0 km
- runningjuan :
- Tof51 : 4 km
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 28,8 km

Journée coup de mou aujourd'hui. Du coup j'ai ménagé ma monture, c'est à dire moi même.
Ca ira mieux demain, et surtout Dimanche pour le marathon !!!
Bonne soirée à tous !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

  Profil  www  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 13-06-2014 08:02

Vendredi 13 juin 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 0 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 13-06-2014 18:52


Vendredi 13 juin 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 :
- runningjuan : 14.92 km
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total =14.92 km


  Profil  
marathonman52
1260     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 13-06-2014 22:33

Vendredi 13 juin 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 : 7.09 km
- runningjuan : 14.92 km
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total =22.01 km

Avant dernier entraînement avant le marathon de dimanche !
Bonne soirée!

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

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pgaz
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pgaz
  Posté : 14-06-2014 10:33

Samedi 14 juin 2014

- pgaz: 21,8 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 21,8 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 14-06-2014 13:04


Samedi 14 juin 2014

- pgaz: 21,8 km
- marathonman52 :
- runningjuan : 15.33 km
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 37.13 km Patrick , une belle sortie



  Profil  
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 14-06-2014 14:13

En retard......
Dimanche 8 juin 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 : 8.3 Km
- runningjuan : 12.92 km ( rando course )
- Tof51 : 17,7 km
- riri17:
- Laurentinus : 18 km

Total = 56.92 km

  Profil  
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 14-06-2014 14:14

En retard 2.......
Mardi 10 juin 2014

- pgaz: 20,9 km
- marathonman52 : 10.57 km
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus : 10,50

Total = 41,97 km

  Profil  
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 14-06-2014 14:15

En retard...3.....
Jeudi 12 juin 2014

- pgaz: 24,8 km
- marathonman52 : 0 km
- runningjuan :
- Tof51 : 4 km
- riri17:
- Laurentinus : 10,5 km

Total = 39,3 km

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riri17
7177     
 Beer
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riri17
  Posté : 14-06-2014 15:42

Samedi 14 juin 2014

- pgaz: 21,8 km
- marathonman52 :
- runningjuan : 15.33 km
- Tof51 :
- riri17: 12km
- Laurentinus :

Total = 49.13 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 14-06-2014 16:43

Citation : runningjuan 


Samedi 14 juin 2014

- pgaz: 21,8 km
- marathonman52 :
- runningjuan : 15.33 km
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 37.13 km Patrick , une belle sortie


Oui, avec le marathon demain. C'est une idée de mon entraineur en vue de faire du kilométrage pour Cléder. Meme si je vais courir autour de 5h30, on verra demain soir si c'était une bonne idée.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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soleia
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 éclaireur
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soleia
  Posté : 14-06-2014 21:45

Bravo pour vos belles journées, même publiées en retard

  Profil  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 15-06-2014 16:41

Dimanche 15 juin 2014

- pgaz: 42,195 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 42,195 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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riri17
7177     
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riri17
  Posté : 15-06-2014 16:42

Dimanche 15 juin 2014

- pgaz:
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17: 15,5km
- Laurentinus :

Total = 15,5 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
pgaz
9067     
 Beer
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pgaz
  Posté : 15-06-2014 17:09

Dimanche 15 juin 2014

- pgaz: 42,195 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17: 15,5 km
- Laurentinus :

Total = 57,695


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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marathonman52
1260     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 15-06-2014 21:22

Samedi 14 juin 2014

- pgaz: 21,8 km
- marathonman52 : 8.92 Km
- runningjuan : 15.33 km
- Tof51 :
- riri17: 12km
- Laurentinus :

Total = 58.05 km

Dimanche 15 juin 2014

- pgaz: 42,195 km
- marathonman52 : 42.195 km
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17: 15,5 km
- Laurentinus :

Total = 99.89 km
Et mon compte rendu à venir pour mon marathon !
Bonne soirée !


21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

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Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 15-06-2014 22:19

Bravo, Marathonman52.
Dernier relais pour moi soit 11,6 km.

Dimanche 15 juin 2014

- pgaz: 42,195 km
- marathonman52 : 42.195 km
- runningjuan :
- Tof51 : 11,6 km
- riri17: 15,5 km
- Laurentinus :

Total = 111,49 km

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soleia
46535       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 15-06-2014 23:12

Marathonman, alors, es-tu content de toi ? on dirait, au vu des smileys

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pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 16-06-2014 13:44

Lundi 16 juin 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 0 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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