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AuteurSorties du mardi 1er avril 2014
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 01-04-2014 23:19

Woufff sortie faite.

60' endurance, 2200m VMA et 15' endurance.

Au total 17,6km en 1h25, le 2200m à VMA a été un poil difficile sur les 200 derniers mètres. Une journée entière de réunion (non stop) à rester assis n'a pas arrangé le syndrome "guibolles en plomb" ......Mais bon ça va bien.

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