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Edouard Pailleron, Le parasite : On dit qu'au fond d'une urne habite l'espérance ; Au fond d'un pot de vin cherchons notre assurance.
pgaz 9068 Beermarie58 4792 gniaqueur Coureuse Posté : 25-04-2014 06:34
Bonjour à toutes et à tous
Bonne course aux deux compétiteurs du jour
Départ imminent pour Albi
Je ne sais pas si je pourrais me connecter durant ce w-e.... donc passez tous un excellent vendredi et un excellent w-e
 Profil
Belon91 300 galopeur Coureur Posté : 25-04-2014 08:27
trop humide aujourd'hui...... L.Milleret  Profil
luke54 2567 gniaqueur Coureur Posté : 25-04-2014 09:14
Bonjour tout le monde,
Pas de sortie pour moi, journée ultra chargée.....................
Bonne journée  Profil
Laurentinus 3359 gniaqueur Coureur Posté : 25-04-2014 12:14
Bonjour à toutes et à tous.
TOF51 sera avec moi ce soir sur les 10 km d' Epernay ;)
 Profil
titpus 2756 gniaqueur Coureuse Posté : 25-04-2014 12:29
Bonjour....
Me voilà de retour après quelques jours de vacances à ST Tropez, ce petit break m'a fait du bien....
Toutes mes affaires sont prêtes pour mon trail demain à Mandelieu... je suis très stressée alors j'essaie de tout prévoir aujourd'hui pour être plus détendue demain, mais ce n'est pas gagné.... aucune prétention de chrono, je ne comprends pas pourquoi je stresse autant.... je suis plutôt bien préparée, même si mes douleurs aux mollets m'inquiètent... je pense prendre les bâtons pour essayer de soulager mes cuisses et mes mollets au maximum dans les grimpettes, dont la plus grosse qui fait plus de 3
km....
Bref je m'égare, tout ça pour dire qu'aujourd'hui c'est repos...
Bonne journée...
.  Profil
soleia 47539 éclaireur Coureuse Posté : 25-04-2014 13:01
Coucou titpus,
Comme je serai sur la route demain, je te souhaite une belle course, j'espère surtout que tu auras beau temps, le cadre est tellement magnifique sous le soleil !!!  Profil
tayral 6353 gniaqueur Coureur Posté : 25-04-2014 14:38
Bonjour,
Pas de compète aujourd'hui, j'avais une douleur au genou hier, alors l'entraineur m'a déconseillé de courir.
J'ai suivi le conseil, car lorsque je n'écoute pas ses conseils il ne veut plus m'en donner...
Le genou va bien aujourd'hui, mais il faudra que je m'occupe de cette douleur rapidement...
Bon we à tous !  Profil
rogers 13143 propulseur Coureur Posté : 25-04-2014 18:40
Bonsoir à tous
TAYRAL, soignes toi bien
Repos ce soir
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runningjuan 2946 gniaqueur Coureur
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