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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 2 mai 2014
AuteurSorties du vendredi 2 mai 2014
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 02-05-2014 00:02

Bonjour à tous
Courez bien.
Bon courage aux malades et aux blessés.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 02-05-2014 06:53

Bonjour à tous et bon youpiday !
Pas de CàP pour moi aujourd'hui.

  Profil  www  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 02-05-2014 07:06

Bonjour à toutes et à tous

Toujours pas de sortie. Hier j'ai fait 20' de vélo elliptique et du gainage... Je pense attendre dimanche pour reprendre la cap

Bon Youpiday!!!


  Profil  
soleia
46535       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 02-05-2014 09:08

à tous et bon youpiday

Sortie prévue dans la journée, mais pour ce matin c'est correction de copies

  Profil  
tayral
6303     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 02-05-2014 11:17

Bonjour,

Repos aujourd'hui, ça fait du bien !

  Profil  
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 02-05-2014 12:19

Bonjour à toutes et à tous.
Petite balade ce matin de 30 ' à jeun.
Le Trail de dimanche à Muizon (51) s'annonce ensoleillé.

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 02-05-2014 17:41

Bonsoir, 11 km avec le cousin, le long du canal pour 1 h 05 mn

  Profil  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 02-05-2014 17:41

Bonjour à tous et bon Youpi Day!

Belle sortie de 10km tout rond ce matin.

Bonne journée.

  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 02-05-2014 21:31

Repos après le joli gadin que j'ai fait hier .. mes mains , l'épaule ... Ne sont pas jolis à voir .. Mais j'ai pas laissé trop de sang sur les draps pendant la nuit . Par contre, le genou ne suit pas ... WE boulot , alors je vais rester sage encore un peu

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 03-05-2014 11:00

Soignes toi bien PINPIN.

  Profil  
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