|
marie58
 4792 
 gniaqueur
 Coureuse
| |
Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 06-05-2014 06:55
bonjour,
Soigne-toi bien marie...  
Paix des sables... |
 Profil 
|
|
marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-05-2014 06:57
merci Petitrenard  |
Profil
|
|
eric92
12504
 propulseur
 Coureur
| Posté : 06-05-2014 07:03
Bonjour et bonne journée à tous.
Repos pour moi c'est normalement ma seule journée sans sport de la semaine.
Mais je vais quand même faire une séance de compex aujourd'hui.
Bon courage aux malades soignez vous bien ! |
Profil  www
|
|
Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-05-2014 07:54
Bonjour et bonne journée à tous  |
Profil
|
|
luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-05-2014 08:53
Bonjour à toutes et tous,
Peut être une sortie dans l'après midi. Ca dépendra de l'avancée de mes "menus" travaux.
Bonne journée.
@ Marie, prend soin de toi |
Profil
|
|
rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 06-05-2014 17:25
Bonjour à tous, MARIE soignes toi bien.
Repos ce jour. |
Profil
|
|
eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 06-05-2014 18:20
Bon et bien ma journée sans sport c'est transformé en journée course à pied !
Sortie initialement prévue demain mais en fait pour des raisons personnelles j'ai décalé à aujourd'hui.
Donc demain c'est repos !
|
Profil www
|
|
runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-05-2014 20:21
bonsoir à tous , comme promis petite sortie recup
6.27 km les jambes tournent bien , bonne soirée à toutes et tous  
|
Profil
|
|
soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 06-05-2014 20:57
Alors que tayral a, dans le cadre de son stage, couru 26 km (11 ce matin et 15 ce soir), moi je me suis modestement contentée de 8,624 km en 57'13... à peine du 9 km/h, mais les jambes étaient un peu lourdes à être restée assise toute la journée à corriger des copies... enfin, bientôt c'est fini les copies pour cette année scolaire |
Profil
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 06-05-2014 20:59
@ juan : effectivement, tu as été raisonnable   |
Profil
|
|
