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pgaz
 9068 
 Beer
|  Posté : 02-06-2014 05:17
Bonjour à tous
Courez bien.
Bon courage aux malades et aux blessés.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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Belon91
300
 galopeur
 Coureur
| Posté : 02-06-2014 06:55
Salut,
17km cool en 1h30' ok
bonnes semaines à vous
L.Milleret |
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marie58
4792
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 02-06-2014 07:03
Hello tout le monde 
Pas de cap aujourd'hui pour moi... Les jambes sont douloureuses ce matin suite au trail d'hier... Alors repos côté sport mais pas côté boulot!!!....
Excellente journée à vous tous   |
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eric92
12504
 propulseur
Coureur
| Posté : 02-06-2014 07:25
Bonjour et bonne semaine à tous !
Entrainement de Ju Jitsu ce soir et encore une semaine light niveau CÃ P ! |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-06-2014 07:51
Bonjour,
J'ai eu des nouvelles de neptune qui se trouve actuellement en Colombie pour le travail : il dispose d'un accès internet très limité, la course à pied est impossible car interdiction de sortir du camp, trop de risques.
Il ne sera pas rentré pour Albi. Mais il espère faire le Verdon.
Il donne son bonjour à tous les membres de PCaP. |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-06-2014 07:53
Et en ce qui me concerne, pas de sortie cà p prévue.
Bonne journée à tous !!! |
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-06-2014 08:25
Bonjour tout le monde.
Pas de sortie pour moi, après 4 jours consécutifs de sport, ce sera repos, du moins coté physique, car pour le reste..................... 
Bonne semaine et bonne journée |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-06-2014 12:34
Bonjour Tertous ... Mon habituel petit tour dans la colline pendant 2 h ... Rendez vous dentiste puis surement un tour en vélo .. en surveillant ma main , piqure par ?? On aurait dit un dard de ??? main gonflée qui pique , brule un peu .. Me demande ce que je me suis encore "collé" .. L'autre jour c'était un bout d'aiguille d'oursin en ma baignant ... Ah j'te jure ...  |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-06-2014 15:26
Bonjour,
Soigne toit bien Pinpin !
Pas de cap pour moi non plus, jambes assez lourdes aujourd'hui après le 10km de bron fait hier en 41'35. Pas la grande forme (la preuve), je n'avais plus de jambe dans les 5 derniers km !
Bonne fin de journée |
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-06-2014 17:42
bonjour,
repos pour moi, j'espère faire une séance d'endurance demain, fait très lourd ce soir ! 
bonne soirée à tous |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 02-06-2014 17:47
Bonjour à tous, repos ce jour. |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 02-06-2014 22:22
Fait attention à toi pinpin, va consulter peut être !
Pour moi retour de ma séance de Ju Jitsu et grosse douleur au coude droit, je ne sais pas ce que je me suis fait mais je suis un peu inquiet !!
A voir demain !  |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-06-2014 22:37
Eric et pinpin |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 02-06-2014 22:47
Comme tu dis
Douleurs à "l'allongement du bras" comme des décharges électriques.
Cela ressemble à un nerf de "coincé" ça !
Surement les clefs de bras à répétition ce soir !!! |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-06-2014 23:42
Ah oui, ça me rappelle quand je ne pouvais pas étendre mon bras et que les différents examens ne trouvaient rien...
et ça s'est réglé tout seul un beau jour |
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