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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 30 juin 2014
AuteurSorties du lundi 30 juin 2014
eric92
12421      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 30-06-2014 07:33

Bonjour à tous et bonne semaine.
Lundi c'est Ju Jitsu normalement mais les cours sont arrêtés donc ce soir CàP !


Message édité par : pgaz / 30-06-2014 08:12


  Profil  www  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 30-06-2014 07:49

Bonjour à toutes et à tous

Pas de cap pour moi aujourd'hui, juste le boulot en espérant ne pas finir trop tard et pouvoir au moins voir la 2ème mi-temps du match des bleus ce soir...
Allez les bleus

Excellente journée à vous tous

  Profil  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 30-06-2014 07:51

Bonjour à toutes et tous,

Sans dout e une petite sortie ce soir, les bords de Meurthe me tendent les bras!

Bonne journée

  Profil  
Belon91
300    
 galopeur
 Coureur

Belon91
  Posté : 30-06-2014 10:45

Holà capeurs et marcheurs !

CAP: ce matin, autour des lacs et autour de Myriam qui a bien courru aussi, 1h (12km) vite vite vite !!!

Je disparais du forum jusqu'au 9/7 because une semaine de farniente en Crète. De la natation et un peu de marche là-bas...

bon sport !!!!!!!

@ +



L.Milleret

  Profil  
rogers
13070      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 30-06-2014 18:51

Bonsoir, tapis, 9 km pour 47 mn

  Profil  
eric92
12421      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 01-07-2014 07:38

Coucou
sortie dans la soirée pour 1 h et 8.6 km

  Profil  www  
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