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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 08 décembre 2014
AuteurSorties du lundi 08 décembre 2014
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 08-12-2014 05:55

Bonjour à tous et bonne semaine.
Trois jours de formations pour moi et surement pas de CàP !
Toujours une douleurs dans l'épaule suite à ma dernière séance de judo ! C' est pas beau vieillir ma pauv'e dame !!

Message édité par : pgaz / 09-12-2014 20:04


  Profil  www  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 08-12-2014 07:06

Bonjour à toutes et à tous

Les jambes n'avancent pas toutes seules ce matin... mais cela devrait aller de mieux en mieux dans la journée!!!

Pas de sortie bien sûr aujourhd'ui pour moi.

Excellente journée à vous tous

  Profil  
tayral
6303     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 08-12-2014 07:55

Bonjour,

Bon courage Eric avec ton épaule !

Repos aujourd'hui !

Bonne journée !

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 08-12-2014 09:40

Bonjour à tous, repos ce jour



  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 08-12-2014 13:50

Bonjour Tertous .... et le Lundi (avec du soleil .. Ouf) c'est ma sortie dans la colline ... Avec ces 17/18 km et une belle lumière sur la mer ...

  Profil  
daminou
757    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 08-12-2014 20:50

Sortie du Lundi soir après premier jour de concours, ça détend !! Sortie avec mon amie qui était dans un bonjour motivée!

7,1 km / 1h06

Demain suite du concours....

  Profil  
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