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Petitrenardbleu
 8740 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 23-12-2014 08:07
Bonjour à tous 
Plein de bonnes petites choses pour chacun 
Paix des sables... |
 Profil 
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| kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 23-12-2014 10:59
bonjour tout le monde |
Profil
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| tayral
6353
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 23-12-2014 12:44
Salut tout le monde,
Petit réveil ce matin, 30min de course sur tapis, ensuite 13min de vélo 
Ce soir entrainement
Bonne journée à tous, bonnes fêtes de fin d'année. |
Profil
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| eric92
12504
 propulseur
Coureur
| Posté : 23-12-2014 17:50
Hello à tous !
Pas de Cà P aujourd'hui mais une journée bien remplit !
Et vous savez quoi ? Non !
Et bien ce soir je vais voir un feu d'artifice !
Oui la ville d'HYERES organise ce soir un feu d'artifice, c'est original je trouve à cette période !
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Profil  www
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 23-12-2014 17:59
Bonsoir
En début d'aprés-midi 11 km de vélo (parcours des étangs, je ne vous dis pas létat du VTT
Ce soir balade avec le cousin LAURENT jusqu'au pont du canal de SARRY, soit 13 km pour 1 h 20 mn
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Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 23-12-2014 22:28
Pas couru...
Du vélo oui : 20,8 km.
Bonne soirée ! |
Profil
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| pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-12-2014 22:45
un p"tit tour dans la colline pour moi .. Papoté avec un "touriste" , en vacances chez ses beaux-parents et ravi de courir ici en tee-shirt ..  |
Profil
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| marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-12-2014 07:12
Une belle petite sortie après le boulot donc forcément à la frontale et par des températures pas très hautes...!!!
10,76 km en 1h02'... et comme d'hab, cette sortie nocturne m'a fait un bien fou!! |
Profil
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