Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mercredi 01 avril 2020
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1939
Le général Franco entre dans Madrid.
1945
Attaque d'Okinawa par les Américains.
1963
Première session du conseil des ministres de la CEE.
2009
Sarkozy annonce le retour de la France dans le commandement intégré de l'OTAN. Alors même que l'OTAN n'a plus de raison d'être depuis la dissolution du pacte de Varsovie.
2019
St Hugues
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 35 651 484

  • Nb. de Membres : 1 522
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

32 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



La Rochefoucauld : Lorsque notre haine est trop vive, elle nous met au-dessous de ceux que nous haïssons.
Modéré par : soleia Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Objectifs et plannings des courses » » Planning Soleia 2015
3 pages [ 1 | 2 | 3 ]
AuteurPlanning Soleia 2015
riri17
7137     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 28-05-2015 19:21

Whaouh!!!! Quelle belle progression!!!!

BRAVOOOO!!!!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
soleia
46430       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 28-05-2015 23:22

Merci à tous les 2

  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 29-05-2015 14:28

Bravo Soleia !
Quels chronos !

  Profil    
soleia
46430       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 29-05-2015 16:44

Merci Laurent, je retrouve des chronos que je ne pensais plus réaliser, c'est un plaisir supplémentaire

J'espère que tu vas bien

  Profil  
soleia
46430       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 18-06-2015 20:40

Nouvelle mise à jour :

11 janvier : 10 km Prom'classic (51'56)
08 février : 11,2 km Foulée croisienne (1 h 04'21"... record sur l'épreuve)
15 février : 5 km Carnaval Run à Nice (33'54" : lièvre pour Petitrenardbleu)
22 février : 10 km de Cannes (58'43" : lièvre pour ma fille)
15 mars : semi de Hyères (2 h 01' 41")
05 avril : marathon d'Ajaccio (4 h 42'25")
25 avril : 13 km et 450 D+ Trail des lucioles by Day (1 h 36'49" : lièvre pour stefasn)
08 mai : 16,2 km montée du Mont Vinaigre (1 h 44'20" : record sur l'épreuve )
14 mai : 6 km de la Cannetoise (43'37" : lièvre pour Petitrenardbleu)
24 mai : 10 km de Draguignan (50'53")
07 juin : 10 km Course des plages à Bormes les Mimosas (..'.. : lièvre pour Petitrenardbleu)

A venir :

03 juillet : 10 km La Londe Les Maures
13 septembre : 7,6 km Foulée des gazelles à Toulon
27 septembre : semi-marathon de Toulon
18 octobre : 16 km Saint-Tropez classic
08 novembre : 2e semi-marathon Nice-Cannes en off
27 et 28 novembre : marathon Parc Borély (24 h de l'espoir) à Marseille


  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 18-06-2015 22:17

Tu cours le 3 juillet ?


  Profil  www  
soleia
46430       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 28-08-2015 12:04

Nouvelle mise à jour

11 janvier : 10 km Prom'classic (51'56)
08 février : 11,2 km Foulée croisienne (1 h 04'21"... record sur l'épreuve)
15 février : 5 km Carnaval Run à Nice (33'54" : lièvre pour Petitrenardbleu)
22 février : 10 km de Cannes (58'43" : lièvre pour ma fille)
15 mars : semi de Hyères (2 h 01' 41")
05 avril : marathon d'Ajaccio (4 h 42'25")
25 avril : 13 km et 450 D+ Trail des lucioles by Day (1 h 36'49" : lièvre pour stefasn)
08 mai : 16,2 km montée du Mont Vinaigre (1 h 44'20" : record sur l'épreuve )
14 mai : 6 km de la Cannetoise (43'37" : lièvre pour Petitrenardbleu)
24 mai : 10 km de Draguignan (50'53")
07 juin : 10 km Course des plages à Bormes les Mimosas (1 h 24'52" : lièvre pour Petitrenardbleu)
03 juillet : 10 km La Londe Les Maures (59'30)

13 septembre : 7,6 km Foulée des gazelles à Toulon (lièvre pour Petitrenardbleu)
27 septembre : 10,85 km Picholine à Bagnols en Forêt
18 octobre : 16 km Saint-Tropez classic
08 novembre : 2e partie marathon Nice-Cannes en off (avec riri17)
11 novembre : 6 km Foulée des demoiselles à La Motte (lièvre pour Petitrenardbleu)
27 et 28 novembre : 6 h ou 12 h Parc Borély (24 h de l'espoir) à Marseille

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 28-08-2015 12:15

Beau programme SOLEIA

  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.4167 seconde(s)