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Modéré par : soleia Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Objectifs et plannings des courses » » Planning riri17 2015
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurPlanning riri17 2015
riri17
7241     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 03-01-2015 10:42

Voilà mes objectifs pour cette nouvelle année:

- 8 mars: semi de Blagnac
- 12 avril: Marathon de Montauban
- 9 mai: Marathon de Blaye
- 7 juin: 24h d'Albi
- 8 novembre: Marathon Nice - Cannes

Y'a plus qu'à...

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 03-01-2015 10:46

Voila de beaux objectifs !!
Le semi de Blagnac c'est en prépa marathon ou c'est pour faire un chrono ?
3 marathons et un 24 h !

  Profil  www  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 03-01-2015 10:46

Très beau programme, alors c'est parti pour le long le TRES LONG, bon courage.

J e suivrai avec attention ta préparation pour ton 24 heure

  Profil  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 03-01-2015 11:01

Bravo Riri, de beaux objectifs en perspective.
Blaye, j'irais le courir un jour mais pas cette année.
Pour Albi, je ne saurais trop te conseiller d'y aller le 6 juin car le 7, l'épreuve sera bien entamée.
Bon courage et au plaisir.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
soleia
46802       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 03-01-2015 11:53

De très beaux objectifs, tous mes encouragements

  Profil  
stefasn
8007     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 03-01-2015 12:08

eh ben dis donc en descendant dans le sud tu as changé de categorie



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 03-01-2015 13:04

Riri:tu fais pas les 24h00 de portet?

  Profil  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 03-01-2015 13:07

Citation : neptune 

Riri:tu fais pas les 24h00 de portet? 

Avec le marathon de Montauban le lendemain, ca semble être compliqué.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 03-01-2015 13:23

bof quand on aime!!!!
comme quoi dans la meme region deux courses qui se chevauchent c'est pas cool

  Profil  
riri17
7241     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 03-01-2015 17:01

Non, effectivement, pas les 24h du Portet!!!

Pour Albi, je me dis que j'ai réussi à courir les 100km de Millau en 17h, donc j'aimerais y arriver encore une fois, en 24h!!! Je le vois juste comme une nouvelle expérience.

Sinon, en ce qui concerne le semi de Blagnac, c'est vrai que j'espère pouvoir m'entraîner correctement afin de regagner un peu en vitesse car actuellement, je me traîne!!!

Je programmerai probablement d'autres courses ici ou là dans l'année, mais comme je m'éclate essentiellement sur marathon, et lors des sorties longues du dimanche avec mon club, je n'éprouve pas l'envie d'aller courir un dimanche sur deux en compétition comme c'était le cas auparavant, sur des distances plus courtes. De toutes façons, je ne suis pas rapide de nature...

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 03-01-2015 22:38

riri quand tu auras goute aux 24h voire 6 jours tu pourras plus t'en passer,c'est un monde a part,une seconde famille,

  Profil  
marathonman52
1261     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 04-01-2015 15:29

magnifique programme aussi riri, bravo, et quelle montée en puissance après Millau !
pour le moment je me fais le pied sur les 100km avant de tenter l'aventure circadienne. mais j'avoue que ça reste dans un coin de ma tête comme une folle ambition que j'assouvirai un jour de façon certaine. d'autant plus que je suis d'origine de brive et qu'il y a là bas un 24h. je n'ai qu'à me servir !!!
encore bravo !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

  Profil  www  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 05-01-2015 16:18

Beau programme Valérie,
Je reste a ta disposition si tu as des questions pour le 24h.
Pour ma part, j'en ai choisi un pour cette année, ça sera celui de Ploeren au mois de décembre.
Bon entrainement Riri

  Profil  
riri17
7241     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 08-02-2015 20:29

Merci à vous tous!!!

Bon, au jour d'aujourd'hui, j'abandonne l'idée initiale de me rapprocher des 1h50 au semi de Blagnac étant donné mes soucis respiratoires (cet hiver encore) et mon manque d'entraînement...

Ensuite, le Marathon de Montauban, je le mets entre parenthèses. Je vais voir comment se passe ma reprise.

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 08-02-2015 21:19

courage valerie !
l'année est longue ....prends le temps de bien reprendre

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 09-02-2015 10:57

Soignes toi bien, RIRI et ensuite petit à petit...le plaisir de courir reviendra.

  Profil  
soleia
46802       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 09-02-2015 19:09

Le marathon Nice-Cannes, c'est un projet solide ou une idée comme ça ?

  Profil  
riri17
7241     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 10-02-2015 21:14

Citation : soleia 

Le marathon Nice-Cannes, c'est un projet solide ou une idée comme ça ?  


Non, non, c'est solide comme un roc puisque c'est une sortie "club"!! Je vais venir sur la Croisette avec une bonne vingtaine de Castrais, et pour certain(e)s, ce sera une première expérience sur la distance!!!
Tu viens?????

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
soleia
46802       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-02-2015 23:54

Je vais regarder les tranches de tarifs
Et puis les zones de vacances scolaires...
Je te tiens au courant

  Profil  
riri17
7241     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 11-02-2015 09:50

Citation : soleia 

Je vais regarder les tranches de tarifs
Et puis les zones de vacances scolaires...
Je te tiens au courant  




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Une journée sans foulées est une journée gâchée


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