Ephémérides
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1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
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Romain Rolland : La fatalité, c'est l'excuse des âmes sans volonté.
eric92 12504 propulseur Coureur Posté : 13-02-2015 06:31
Bonjour à tous et bon vendredi.
Peut être un peu de piscine pour moi aujourd'hui mais pas certain.
Je suis fatigué de ma semaine !
Bon run à vous  Profil www
marie58 4792 gniaqueur Coureuse Posté : 13-02-2015 15:58
hello les amis
Deux séances courtes mais intensives, hier et aujourd'hui.
Hier : 26' endu + 10 x 30x30 (110 et 120 m) + 13'30 de récup... soit 50' pour 8,58 km - un peu déçue par mes fractions mais le vent de face
Aujourd'hui : une sortie de 42' pour 6,30 km pour travailler les côtes, courtes et longues.... !!!
Excellente fin d'a-m et très bonne soirée à tous  Profil
francinedefi 15344 propulseur Coureuse Posté : 13-02-2015 19:06
Bonjour,
Ma dernière sortie avant les 15 km des Foulées Chartonnaise, je sortie j’ai décidé de faire une sortie varié partir doucement et finir vite…
17h35 me voilà partie sous une pluie fine et du vent je commencerais avec une allure 8,4km/h pendant 3km, après 8,9km/h pendant 4km et pour finir ma sortie avec 10,1km/h !!
Total de ma sortie avec un temps idéal : 11,30km en 1h07 – 10,1km/h
Parcours : https://connect.garmin.com/modern/activity/696533066
Bonne soirée Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro  Profil E-mail www
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