Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
jeudi 25 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 759 065

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

50 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Honoré de Balzac : Rien ne grise comme le vin de la misère.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mercredi 06 mai 2015
AuteurSorties du mercredi 06 mai 2015
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 06-05-2015 07:47

Bonjour à tous

Tapis, 9 km pour 51 mn

Message édité par : pgaz / 06-05-2015 09:43


  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 06-05-2015 09:02

Bonjour à tous et bon mercredi !

Sortie prévue ce matin sous un temps un peu couvert mais au moins il ne fait pas trop chaud.
Puis dans l'AM direction la foire aux plantes de Hyères pour se balader et faire les activités avec mon garçon.

  Profil  www  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 06-05-2015 18:45

Sortie faite avec la chaleur, il va falloir décaler à plus tardif désormais...
39'21 pour 6,209 km. Repos jusqu'à vendredi, sauf vélo...

Bon début de soirée à tous !

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 06-05-2015 18:53

Sortie faite ce matin et il y avait du soleil donc chaleur aussi comme soleia.
Sortie de 4.4 km avec ma femme : 200 m de marche + 1 km de course deux fois puis 1.5 km de course et le reste en marchant pour s'arrêter pour flaner au marché !
Et oui le mercredi c'est jour de marché sur le long de la plage !

Séance sympa et plus facile que les dernières est ce que cela veut dire que "cela revient" ?

  Profil  www  
Sauter à :
HTML généré en: 0.2391 seconde(s)