Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
dimanche 29 mars 2020
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1912
Robert Falcon Scott meurt au retour de son expédition au pôle Nord.
1955
La SNCF bat le record du monde de vitesse avec 331 kmh,
1958
Mort du "père du Blues", W.C. Handy.
2016
Décès du célèbre critique gastronomique Jean-Pierre Coffe.
2019
St Gwladys
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 35 634 965

  • Nb. de Membres : 1 522
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

21 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Jean Jaurès : Trop souvent le capitalisme a les pulsations précipitées de la folie.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 20 juin 2015
AuteurSorties du samedi 20 juin 2015
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 20-06-2015 08:25

Bonjour à tous

------------------------------------
PROGRAMME DU JOUR
------------------------------------



Samedi 20 juin 2015 :
11 km La Ch’ti Delire à Saint Omer (62) : Stefasn
49 km Marathon de la Jordanne à Aurillac : Marie58
23 km Trail des Ecrins à Vallouise (73) : Tayral

Bonne course à tous


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 20-06-2015 09:13

Bonjour,

Repos ce jour

  Profil  
soleia
46423       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 20-06-2015 09:44

Bonjour,

Bonnes courses aux compétiteurs et coureurs du jour !
Bon week-end à tous

  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 20-06-2015 13:16

Bonjour et bon debut de WE à tous !
bonnes courses aux compétiteurs, et bon run aux autres !
Pour ma part retour de l'entrainement de judo et ju jitsu !
Toujours ma bursite au coude !

  Profil  www  
marathonman52
1260     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 20-06-2015 17:12

Eric, mieux vaut une bursite au coude, qu'une coudite aux bourses....
Non je sais c'est pas drôle....

Ce jour repos, et vu les idioties que je débite c'est pas plus mal !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

  Profil  www  
mylegs
1219     
 gniaqueur
 Coureur

mylegs
  Posté : 20-06-2015 18:54

bonsoir,
ah ah pas mal marathonman52
repos aujourd'hui, ce soir la maison va être pleine, pourtant j'espère aller courir demain,
bonne soirée à tous

  Profil  E-mail  
tayral
6299     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 20-06-2015 19:44

Bonsoir,

Trail terminé en 3h50, mais dur dans les descentes...
Au moins c'est fait !

Bonne soirée !

  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 20-06-2015 21:29

Citation : marathonman52 

Eric, mieux vaut une bursite au coude, qu'une coudite aux bourses....
Non je sais c'est pas drôle....

 



Moi j'aime bien !
Cela me fait rire !!!!

  Profil  www  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 20-06-2015 23:29

Citation : eric92 

Citation : marathonman52 

Eric, mieux vaut une bursite au coude, qu'une coudite aux bourses....
Non je sais c'est pas drôle....

 



Moi j'aime bien !
Cela me fait rire !!!!  


on est 2....
rien pour moi aujourd'hui

  Profil  
soleia
46423       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 21-06-2015 01:10

On est 3... et pas de càp pour moi non plus

  Profil  
stefasn
7926     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 21-06-2015 10:35

presque 3 heures de course
de l eau; de la boue, des cordes , des firts encore de la boue des ecchymoses
mais une franche rigolade



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 21-06-2015 11:05

Citation : stefasn 

presque 3 heures de course
de l eau; de la boue, des cordes , des firts encore de la boue des ecchymoses
mais une franche rigolade

On veut voir les photos après.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
Sauter à :
HTML généré en: 0.3444 seconde(s)