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2020
Ste Alida
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tayral
 6353 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 07-07-2015 11:08
Bonjour,
Séance faite ce matin, il fait déjà chaud... Donc 12km avec des variations d'allures.
Bonne journée. |
 Profil 
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| rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 07-07-2015 12:05
Bonjour à tous, repos ce jour
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Profil
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 07-07-2015 19:07
Bonsoir à tous !
plus de 3 h ce matin pour les répétitions du 14 juillet sous le soleil et en tenue !
Il fait chaud très chaud !!!! |
Profil  www
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| riri17
7399
 Beer
 Coureuse
| Posté : 07-07-2015 19:56
Bonsoir à tous,
10,6km ce soir sous 32°C... Pfff! C'est dur!
Bonne soirée!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 07-07-2015 21:12
Bonsoir !
Ce matin je me suis essayé au vtt. Seul hic, je n'en ai jamais fait en forêt, et j'avais pour accompagnateur un habitué qui connaît bien la forêt du coin.
Résultat : un peu plus de 19 km en 1h30 que j'ai subies, oui il faut le dire ! Et un bon mal au... Bas du dos on va dire !
Moralité : non, vraiment, le vtt c'est pas fait pour moi. Comme pour la course à pied, je resterai sur les routes ou chemins, mais plus jamais comme ce matin !
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
Profil www
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 07-07-2015 21:25
Bonsoir,
Ce matin, panne de voiture... alors que je l'amenais passer le contrôle technique 
Assurance, dépanneur, garage... une matinée bien gâchée...
De la chaleur à n'en plus pouvoir...
Pas de sortie cà p.
Le vélo à l'intérieur, c'est plus supportable, marathonman  |
Profil
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 07-07-2015 21:55
Mince pas de chance Soleia j'espère rien de grave ! |
Profil www
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