|
pgaz
 9068 
 Beer
| |
pinpin
4287
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 17-07-2015 09:30
Bonne course Triskell .Direction le bain de mer pour moi entre les bricoles à faire aujourd'hui .. Vais tester différentes plages .. Me laisse encore une bonne semaine avant de tester le pied  |
 Profil 
|
|
Joggeuse
44
 glandeur
 Coureuse
| Posté : 17-07-2015 09:31
Petit run d'1heure ce matin, il faisait déjà 28 degrés à 7H30 alors bon courage à tous ceux qui vont y aller aujourd'hui. Mais bon, ça fait un bien fou (d'autant que j'y étais pas allée depuis 5 jours, ce qui m'a semblé très long)
|
Profil
|
|
rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 17-07-2015 09:47
Bonjour à tous,
Ce matin sortie le long du canal jusqu'Ã RECY et retour le long de la route en passant par ST MARTIN.
Soit 11 km pour 58 mn, sous un beau soleil. |
Profil
|
|
Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-07-2015 10:09
Pfffffff.... Je crois que je vais demander ma mutation pour un lycée de Norvège.....   
Prise de sang pour contrôle thyroïdien, puis course le long du Reyran mais déjà 30° à 8h30.... Infernal de moiteur, canicule tropicale sur la côte varoise.... 
Alors que 5km, mais à bonne allure pour moi (8,67 km/h)
Bonne journée et bonne course à triskell 
Paix des sables... |
Profil
|
|
eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 17-07-2015 10:26
Bonjour et bon youpi day à tous !
Bonne course à Triskell !
Pour moi et mon fils démonstration de judo et ju jitsu ce soir, pour ma femme et les filles démonstration de Zumba !
Avec surement encore beaucoup de degrés au thermomètre ! |
Profil  www
|
|
marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 17-07-2015 17:04
Bonjour bonjour !
Repos aujourd'hui pour bien attaquer le week-end qui s'annonce moins chaud ici.
Sorties vélo prévues avec mon grand demain et dimanche.
Bon week-end à tous et bon courage aux compétiteurs.
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
Profil www
|
|
soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 17-07-2015 17:22
Bonjour,
Passé ma matinée dans le salon d'attente de mon docteur pour une visite de contrôle et ensuite fait la sieste sur mon canapé. A l'heure qu'il est, la chaleur est insupportable même à l'intérieur de la maison et je suis plus crevée que quand je vais courir |
Profil
|
|
triskell
447
 galopeur
Coureuse
| |
daminou
1100
galopeur
Coureur
| Posté : 17-07-2015 19:30
Pas de sortie ce soir mais pour la bonne cause !! je suis reçu à mon concours (Contrôleur des Finances Publiques)  du coup à la rentrée je serais en formation pendant 7 mois à Clermont Ferrand....Si vous connaissez des lieux des parcours pour courir je vous remercie d'avance les copains !!! |
Profil
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 17-07-2015 22:35
Oh bravo daminou  |
Profil
|
|
eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 17-07-2015 22:51
Bravo Daminou !
Pour moi retour de la démonstration de judo - ju jitsu sur le port de Hyères!
Bizarrement pas trop chaud avec le kimono !
Une séance sympa avec les enfants !
Et une démonstration avec mon fils !
|
Profil www
|
|
rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 18-07-2015 21:42
DAMINOU |
Profil
|
|
