| Ephémérides |
En ce jour... 1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
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pgaz
 9068 
 Beer
|  Posté : 11-08-2015 07:53
Bonjour à tous
Courez bien.
Bon courage aux malades et aux blessés.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
 Profil  www 
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| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 11-08-2015 11:07
Bonjour,
Mon petit circuit habituel sur la départementale de 8,04 km en 52' (9,28 km/h).
La météo est favorable ce jour pour une après-midi natation et bronzage 
Bon mardi à tous |
Profil
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| riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 11-08-2015 12:08
Bonjour,
13,4km en 1h30. Tranquille....
Bon mardi!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| tayral
6353
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 11-08-2015 12:13
Bonjour,
Séance de fartlek ce matin, 2x6x40".
Sensations moyennes.
Bonne journée |
Profil
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| marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 11-08-2015 14:04
Bonjour,
Ce matin, belle sortie longue de 2h12 pour 22.11 km.
Pour ceux qui connaissent les coins, voilà le parcours :
Maison, cote de pichagne, puis descente vers larche ,St cernin, chasteaux, un tour de lac avec une amie, puis retour par St cernin, chazat, dautrement ,boissiere, le buge et sa belle montée, puis pracroz et arrivée maison.
Et beaucoup de plaisir !!!
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
Profil www
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| rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 11-08-2015 18:24
Bonjour à tous,
Repos de cycle ce jour, ça tombe, car samedi c'est le 15 Août  , donc barbecue avec des collègues qui m'ont aidé à construire une belle place de pêche.
C'est après midi balade avec le cousin, nous avons rencontré des amis joggeurs et avons papoté. Bref environs 12 km pour 1 h 15 mn. |
Profil
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| daminou
1100
 galopeur
Coureur
| Posté : 11-08-2015 18:46
Sortie agréable après une journée de boulo (dans deux semaines les vacances arghhh j'en peu plussss)
7,2 km / 51mn
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Profil
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| pascalou73
357
galopeur
Coureur
| Posté : 11-08-2015 19:50
Bonjour a tous,
12 km en 1h20 en debut d'apres midi, sortie tranquille.
La chaleur est toujours bien presente |
Profil
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| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-08-2015 21:37
1 h 15 avec 2 x 10 fractionné
température nickel 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 11-08-2015 22:15
Bonsoir à tous
pour moi journée en famille au bord de l'eau !
Et malgré le parasol nous avons pris des coups de soleil !! 
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Profil www
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| Joggeuse
44
 glandeur
Coureuse
| Posté : 12-08-2015 11:47
reprise en douceur avec un petit footing de 30 min, contente de constater l''absence de douleur, j'y retourne demain |
Profil
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