| Ephémérides |
En ce jour... 1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
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pgaz
 9068 
 Beer
|  Posté : 25-09-2015 00:06
Bonjour à tous
Courez bien.
Bon courage aux malades et aux blessés.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
 Profil  www 
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| titpus
2756
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 25-09-2015 09:12
Bonjour à tous....
Après 5 jours de déplacement en Angleterre, bien contente d'être rentrée...
Impossible de me connecter de là bas....
J'ai réussi à faire mes deux 1res séances de la semaine là bas, sur tapis dans les hôtels, donc mon plan avance tranquillement. Me reste cette semaine une sortie longue de 1h40, c'est la plus longue du plan, pour dimanche surement.
Mais le soleil brille, et j'ai bien envie de rajouter une séance bonus, juste pour le plaisir, dans la matinée...
Bonne journée ! |
Profil
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| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
| Posté : 25-09-2015 12:01
Bonjour à tous, sortie longue ce matin sous un beau soleil et de la brume (entre MELETTE et LEPINE).
Parcours LEPINE, soit 22 km pour 2 h 05 mn On profite avant la reprise ce lundi. |
Profil
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| tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-09-2015 13:27
Bonjour,
Footing de 1h ce matin en attendant le we 
Retour avec le vent dans la poire, pas sympa 
Des jambes pas terribles ce matin, mais avec la séance d'hier soir dans les pattes, c'est normal.
Bonne journée |
Profil
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| marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 25-09-2015 17:10
Bonjour !
Ce midi, bon footing pour moi, de 50' pour 9.5 km.
Avec un super temps !
Demain repos, puis dimanche la sortie longue de 1h20.
Pour info, je ne ferai pas le marathon de Reims car l'organisation est en cours de procès et ils ne savent pas du ça sera maintenu. Et aussi à cause de douleurs dans la cheville gauche, pas énormes, mais je préfère me préserver, suite aux conseils du kiné, pour assurer pour la grosse échéance d'avril !
Bon week-end à tous !
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
Profil www
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| ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 25-09-2015 19:33
ce soir 30 mn de tapis avec des rythmes différents  |
Profil
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| Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 25-09-2015 20:55
 
Paix des sables... |
Profil
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| pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-09-2015 23:13
pas de footing aujourd'hui .. Mais en soirée, baignade et "éviter" les méduses qui traînaient par là .. |
Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 28-09-2015 19:23
Une semaine assez chargée, voire... trop chargée 
Donc rien mardi, rien mercredi, rien jeudi et enfin ce vendredi : 8,922 km en 59'21, avec lolorunning. |
Profil
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