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AuteurSorties du mardi 06 octobre 2015
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 06-10-2015 12:10

Bonjour à tous, tapis 7 km pour 37 mn dont un à rythme.

Message édité par : pgaz / 06-10-2015 14:21


  Profil  
tayral
6303     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 06-10-2015 13:11

Bonjour,

Ce matin 35min de vélo d'appart et ensuite rdv avec le coach de la salle pour programme muscu haut du corps.
Séance de muscu haut du corps faite ensuite.

Ce soir fractionné sur vélo

Alors tayral pas raisonnable ?

Bonne journée

  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 06-10-2015 22:47

Bonsoir à tous !
pas de sport pour moi aujourd'hui mais demain normalement judo !

  Profil  www  
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