Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
jeudi 25 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Forums Infos
 Ephémérides
En ce jour...
1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 759 613

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques
108 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Gérard Aschieri : Contrairement à ce qu'affirme le MEDEF, la précarité n'est pas une loi naturelle !
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du Mardi 13 Octobre 2015
AuteurSorties du Mardi 13 Octobre 2015
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 13-10-2015 08:25

Bon mardi à toutes et à tous
et bon entrainement pour les courageux
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 13-10-2015 09:02

Bonjour à tous et bon mardi.
Retour d'une séance de CàP seul dans Toulon enfin pas complétement seul : quelques gouttes d'eau !
Un modeste 4.2 km mais c'est mieux que rien.

Peut être une deuxième sortie avec ma collègue vers 10 h si la pluie ne se présente pas au RDV.
  Profil  www  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 13-10-2015 10:56

Bonjour à tous, repos ce jour.
  Profil  
marathonman52
1271     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 13-10-2015 19:02

Bonjour !
Repos aujourd'hui. Demain ce sera un bon footing à midi !
Bonne soirée à tous !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»
  Profil  www  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 13-10-2015 19:06

Sortie dans la fraicheur Clermontoise, après une bonne journée de cours un peut soporifique un temps gris, toujours des cotes....lol

44mn / 6,3 km

Prochaine sortie Jeudi si le temps le permet ...
  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 13-10-2015 20:26

dernière sortie de plus d une heure
sur mon parcours " canal" que je ne devrais pas retrouver avant 2016

trop expose , sans aucun éclairage .....
donc 1 h 20 et pas très agréable avec le gros vent froid
12 kms



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-


  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 13-10-2015 21:48

Bonsoir,

Séance légère de fractionné faite ce soir
Je suis parti tranquille, et j'ai fini fort
Pas de douleur au pied, pourtant 2x5x200m, ça tape !

Bonne soiree
  Profil  
Sauter à :
 
Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

 
 SQL REQ : 85
HTML généré en: 0.2623 seconde(s)