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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mardi 03 novembre 2015
AuteurSorties du mardi 03 novembre 2015
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 03-11-2015 12:18

Bonjour à tous, repos ce jour.

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 03-11-2015 14:33

Bonjour,

Footing à midi, 30min à 12.9km/h de moyenne
Ce soir entrainement au club

Bonne journée

  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 03-11-2015 16:24

Bonjour à tous
ce jour reprise du boulot et j'espère dans la semaine pouvoir faire une petite sortie

  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 03-11-2015 18:24

Coucou
Juste un peu de vélo...
Pour se battre, toujours se battre...

Paix des sables...

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 03-11-2015 20:45

Bonjour, bonsoir !

Reprise du travail, mais bonne nouvelle, mes étudiantes partent bientôt en stage

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 03-11-2015 21:11

Bonsoir,

Séance faite au club, je n'ai pas réussi à suivre les avions de chasse
Récupération rapide, dur de repartir alors que l'on n'a pas récupéré...

Bonne soirée

  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 04-11-2015 11:17

Petite sortie faite hier soir (j'ai pas l'habitude de courir la nuit… c cool)
donc 20 mn de course tranquillou

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