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Jacques Pater : Le monde a sa carte de famines nombreuse.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mercredi 25 novembre 2015
AuteurSorties du mercredi 25 novembre 2015
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 25-11-2015 09:37

Bonjour à tous
Courez bien.
Bon courage aux malades et aux blessés.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 25-11-2015 09:45

Bonjour à tous, bon courage

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 25-11-2015 15:29

Bonjour,
Je ne cours pas aujourd'hui, peut-être une dernière petite sortie demain matin...

  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 25-11-2015 17:52

Bonjour et Bonsoir à tous.

  Profil  
marathonman52
1271     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 25-11-2015 21:15

Bonjour bonjour !
Ce midi, footing de 40'pour moi, au cardio, et il faisait bien bon.
Bonne soirée à tous !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

  Profil  www  
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