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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du jeudi 31 décembre 2015
AuteurSorties du jeudi 31 décembre 2015
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 31-12-2015 09:01

Bonjour à tous et bon dernier jour 2015 !

Bonnes sorties aux courageux !

Pour ma part anniversaire de mon aînée et préparation du réveillon.
Pas de sport ce jour.

  Profil  www  
stefasn
7962     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 31-12-2015 10:34

hello sous le soleil du nooord
eh ben eric tu finis fort

dernière résolution de l'année : Faut que je fasses 30 Métres pour atteindre les 1501 Annuel

Reste à trouver le parcours l



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
riri17
7179     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 31-12-2015 12:03

Hello!

Sortie de 5km histoire de boucler l'année 2015 avec 1600km au compteur!


Bonne sortie (courage, Stefasn, tu PEUX le faire!!!!) à tous!

Et bon réveillon!



------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 31-12-2015 12:40

Citation : stefasn 

hello sous le soleil du nooord
eh ben eric tu finis fort

dernière résolution de l'année : Faut que je fasses 30 Métres pour atteindre les 1501 Annuel

Reste à trouver le parcours l

 

j'y crois aussi ... Allez zou .. En allant chercher le pain (aie ... Ta boulangerie est à 7 km )

  Profil  
ptitlievre
4233     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 31-12-2015 14:19

BON REVEILLON à tous

ce matin dernière sortie 2015 (heu .... il n'y en a pas eu beaucoup cette année )
donc a peu près 5 km en mode cool

et a l''ANNEE PROCHAINE

  Profil  
stefasn
7962     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 31-12-2015 15:25

bon j ai fait la moitié



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 31-12-2015 18:01

Alors Stéfasn ?
As tu terminé la deuxième moitié de ton parcours ?


Bon pour ma part une année à oublier côté CàP avec seulement 189 km !!
Normalement je devrais faire mieux en 2016 !

Message édité par : eric92 / 31-12-2015 18:02


  Profil  www  
soleia
46551       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 31-12-2015 18:44

Bonsoir

Pour clôturer l'année 2015 : 5,17 km avec Petitrenardbleu ce matin

Et depuis cette après-midi, préparation du réveillon avec Lolorunning et sa petite famille.
Mes filles fêtent le 31 chacune de leur côté.

2015 a été une année de reprise pour moi et je suis simplement heureuse de pouvoir courir !!!

Une pensée à tous ceux qui n'ont pu courir comme ils l'auraient voulu, à tous ceux qui ont traversé des moments difficiles, à tous ceux qui sont seuls ce soir.

A l'année prochaine

  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 31-12-2015 22:40

Une dernière "sortie" pour faire un peu de place avant un bon repas ... Demain ... Ce sera une baignade dans la mer pour fêter ça ...

  Profil  
marathonman52
1260     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 01-01-2016 00:47

Bonne année 2016 à tous mes amis Coureurs et coureuses !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

  Profil  www  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 01-01-2016 13:11

Bonjour à tous, hier 13 km de vélo et ensuite 4 km de tapis de ,5 à 10,5 km/h

  Profil  
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