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eric92
 12504 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 31-12-2015 09:01
Bonjour à tous et bon dernier jour 2015 !
Bonnes sorties aux courageux !
Pour ma part anniversaire de mon aînée et préparation du réveillon.
Pas de sport ce jour. |
 Profil  www 
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stefasn
8114
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-12-2015 10:34
hello sous le soleil du nooord
eh ben eric tu finis fort
dernière résolution de l'année : Faut que je fasses 30 Métres pour atteindre les 1501 Annuel
Reste à trouver le parcours l  
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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riri17
7399
 Beer
 Coureuse
| Posté : 31-12-2015 12:03
Hello!
Sortie de 5km histoire de boucler l'année 2015 avec 1600km au compteur!
Bonne sortie (courage, Stefasn, tu PEUX le faire!!!!) Ã tous!
Et bon réveillon!
  
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-12-2015 12:40
Citation : stefasn 
hello sous le soleil du nooord
eh ben eric tu finis fort
dernière résolution de l'année : Faut que je fasses 30 Métres pour atteindre les 1501 Annuel
Reste à trouver le parcours l  
j'y crois aussi ... Allez zou .. En allant chercher le pain (aie ... Ta boulangerie est à 7 km   ) |
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 31-12-2015 14:19
BON REVEILLON Ã tous
ce matin dernière sortie 2015 (heu .... il n'y en a pas eu beaucoup cette année  )
donc a peu près 5 km en mode cool
et a l''ANNEE PROCHAINE  |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-12-2015 15:25
bon j ai fait la moitié  
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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eric92
12504
propulseur
Coureur
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 31-12-2015 18:44
Bonsoir
Pour clôturer l'année 2015 : 5,17 km avec Petitrenardbleu ce matin 
Et depuis cette après-midi, préparation du réveillon avec Lolorunning et sa petite famille.
Mes filles fêtent le 31 chacune de leur côté.
2015 a été une année de reprise pour moi et je suis simplement heureuse de pouvoir courir !!!
Une pensée à tous ceux qui n'ont pu courir comme ils l'auraient voulu, à tous ceux qui ont traversé des moments difficiles, à tous ceux qui sont seuls ce soir.
A l'année prochaine  |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-12-2015 22:40
Une dernière "sortie" pour faire un peu de place avant un bon repas ... Demain ... Ce sera une baignade dans la mer pour fêter ça ...
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marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 01-01-2016 00:47
Bonne année 2016 à tous mes amis Coureurs et coureuses !
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 01-01-2016 13:11
Bonjour à tous, hier 13 km de vélo et ensuite 4 km de tapis de ,5 à 10,5 km/h |
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