Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
jeudi 25 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 747 953

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

47 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Bhartrhari : Même une branche coupée repousse, même la lune disparue croît à nouveau : le sage qui considère ceci ne se ronge pas dans l'adversité.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 23 Janvier 2016
AuteurSorties du samedi 23 Janvier 2016
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 23-01-2016 11:14

hello les pcapiens

je me suis permis d ouvrir le fil du jour

apres un concert génial hier soir d un groupe australien qui reprend les tubes de pink floyd direction lens pour le match du jour ....et je pourrai enfin terminer le week demain en mettant les baskets

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 23-01-2016 11:28

Bonjour à tous, bon match STFASN, repos ce jour (grisaille à CHALONS)

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 23-01-2016 13:40

Bonjour
séance de ju jitsu ce matin cela fait du bien !!
Demain matin judo et en début d'Am marche !
Vive le WE !!!

  Profil  www  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 23-01-2016 17:41

Bonjour
Copies et temps gris et humide, trop triste...
Alors 50mn de vélo devant un reportage sur l'entraînement du gign...
Mon vélo c'est de la gnognote à côté Ça calme ...
De quoi se plaint-on ....

Paix des sables...

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 23-01-2016 18:46

Bonsoir,

7km ce matin à un bon rythme (10,5km/h): contente!

Bonne soirée!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
marathonman52
1271     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 23-01-2016 19:34

Bonsoir tout le monde !

Ce matin, sortie longue prévue normalement demain : 1h24 pour 14.52 km sous la grisaille.
Demain ce sera repos, nous recevons du monde à la maison !

Bonne fin de Week end à tous !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

  Profil  www  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 23-01-2016 20:19

Sortie dans la fraicheur matinale un peu rapide à mon gout

6,60 km / 44 mn

Bon weekend à tous et toutes

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 23-01-2016 22:06

Bonsoir,
stefasn, tu as bien fait d'ouvrir le fil

Journée avec mes filles : quelques magasins et une sortie ce soir avec Lauriane de 10,15km en 1 h 06'31".

Demain sortie longue, j'espère

  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.2708 seconde(s)