| Ephémérides |
En ce jour... 1832
Epidémie de choléra à Paris.
1961
Débarquement de la baie des Cochons à Cuba.
1990
Grande conférence sur le climat de la planète à Washington.
1995
Un attentat détruit un immeuble fédéral à Oklahoma City, au centre des Etats-Unis, faisant quelque 160 morts.
2020
Ste Emma
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pgaz
 9068 
 Beer
|  Posté : 29-01-2016 06:23
Bonjour à tous
Courez bien.
Bon courage aux malades et aux blessés.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
 Profil  www 
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| pinpin
4287
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 29-01-2016 08:32
Bonne journée aux sportifs ... Direction le Toubib pour moi .. Mais déjà trop de monde , j'y retourne tantôt ..   |
Profil
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| rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 29-01-2016 09:46
Bonjour à tous, repos ce jour |
Profil
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| marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 29-01-2016 09:51
Bonjour à tous. Excusez mon absence ces derniers jours. On a eu une grosse semaine avec des horaires de fou, du coup ce fut repos niveau running. Aujourd'hui je récupère à la maison.. Prochaine sortie demain, et je ne sais pas si je fais un footing simple ou ce qui était prévu jeudi, à savoir 6x 500m à 95%
Bonne journée à tous
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
Profil www
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| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 30-01-2016 11:59
Bonjour,
Un vendredi à la maison, avec beaucoup d'occupations, sans oublier d'aller marcher/courir d'abord avec Petitrenardbleu sur 3,6 km puis avec lolorunnning et une amie 8,79 km en 56'13, et finir par une bonne heure de vélo. |
Profil
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