Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
samedi 20 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Forums Infos
 Ephémérides
En ce jour...
1961
Echec du débarquement soutenu par les Etats-Unis dans la baie des Cochons à Cuba.
1992
Ouverture de l'exposition internationale de Séville.
1995
Transfert des cendres de Pierre et Marie Curie au Panthéon.
2020
Ste Odette
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 697 860

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques
68 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Denis Diderot : Il y a des hommes dont il est glorieux d'être haï.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du Jeudi 10 mars 2016
AuteurSorties du Jeudi 10 mars 2016
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 10-03-2016 08:30

Bon Jeudi à tous

Vivement l'été, j'aime pas le froid

Message édité par : soleia / 12-03-2016 22:12

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 10-03-2016 13:40

Bonjour à tous, ce matin sortie parcours direction MELETTE et retour par l'AVENUES de METZ pont vert et le long du canal. Soit 12,5 km pour 1 h 11 mn. Pas de flotte, un peu de vent et grisaille.
  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 10-03-2016 19:34

hello
pas de jus pour finir la journée sans les baskets
peut etre demain
  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 10-03-2016 20:27

deux sorties pour moi dans la journée .. la première en "solo" le long de la mer 12 km et la seconde avec les copains sur le sentier du littoral 10 km ... Avec de jolies couleurs du coucher de soleil
  Profil  
pascalou73
357    
 galopeur
 Coureur

pascalou73
  Posté : 10-03-2016 21:08

Bonjour a tous,
5km pour moi cet apres midi en 30mn.
Tranquilou quoi!!!!
  Profil  
marathonman52
1271     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 10-03-2016 21:34

Bonjour à tous et toutes !
Une très grosse semaine au travail, et une fatigue qui s'accumule m'a empêché de pratiquer aujourd'hui.
Hier Mercredi ce fut un footing de 40' suivi d'une bonne séance de PPG.
Demain, si tout se passe bien, 6x 1000m à 85%.

Je vous souhaite à tous et toutes une agréable soirée !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»
  Profil  www  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 12-03-2016 22:11

La sortie prévue de 1 h 15 s'est transformée en soirée bowling pour l'anniversaire d'une collègue. Je n'avais pas joué au bowling depuis... houlala... Ben ça s'est vu, j'ai fini avant-dernière
Mais on a bien ri !!!
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 13-03-2016 11:53

Aussi adroite que moi au bowling, si j'ai bien compris SOLEIA
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 13-03-2016 12:56

  Profil  
Sauter à :
 
Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

 
 SQL REQ : 90
HTML généré en: 0.2791 seconde(s)