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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 21 mars 2016
AuteurSorties du lundi 21 mars 2016
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 21-03-2016 07:42

Allez, c'est reparti pour une nouvelle semaine !!!
Bon lundi, bonnes sorties à ceux qui iront courir et bon repos aux autres !
Je pense que ce sera le cas pour moi, ou alors une petite heure tranquille
  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 21-03-2016 09:35

Bonjour
C de mon lit d hôpital que je vs fait un ptit coucou
E oui encore une fois g la poisse
Colique néphrétique .. C pas cool et ça fait très mal
J attends de voir si le czlcul sort tout seul ou S il faut aller le rechercher
À suivre (
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 21-03-2016 10:41

Bonjour à tous, Véro, décidément, soignes toi bien, bises

Repos ce jour

  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 21-03-2016 18:50

Véro je pense particulièrement fort à toi
Donne nous des nouvelles et n'hésite pas sur les antalgiques


Paix des sables...
  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 21-03-2016 20:24

Sortie du lundi enfin devrais-je dire car la semaine dernière la grippe a eu raison de moi la sortie d'aujourd'hui fut donc un peu éprouvante car nez encore bouché et à court de souffle mais sortie quand même

6,7km / 54 mn

Bonne semaine à tous et toutes
(Courage ptitlievre)
  Profil  
marathonman52
1271     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 21-03-2016 21:55

Bonjour à tous, et une pensée toute particulière à ptitlièvre !

Pas de sortie aujourd'hui, mais une bonne séance de PPG.
Bonne soirée !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»
  Profil  www  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 21-03-2016 22:18

courage petit lievre
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 21-03-2016 22:39

Citation : ptitlievre 

Bonjour
C de mon lit d hôpital que je vs fait un ptit coucou
E oui encore une fois g la poisse
Colique néphrétique .. C pas cool et ça fait très mal
J attends de voir si le czlcul sort tout seul ou S il faut aller le rechercher
À suivre ( 


Oh ptitlievre, j'espère que la douleur est un peu passée ce soir !!
Plein de courage !!!
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 21-03-2016 22:41

Et sinon sortie faite, vers 17 h 30, je me suis décidée et je suis contente : 8,68 km en 57'42. Demain repos !
  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 21-03-2016 23:10

Bonsoir,

Plusieurs faits ce jour

Courage petitlievre !
  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 22-03-2016 09:56

Merci pour votre soutien
Je passe au bloc mercredi (
  Profil  
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