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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 25 mars 2016
AuteurSorties du vendredi 25 mars 2016
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 25-03-2016 11:40

Bonjour à tous, il pleut à CHALONS.
Ce matin, tapis 10 km pour 51 mn dont 3 X 2 km à rythme.


  Profil  
stefasn
7961     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 25-03-2016 20:25

40 mn coolos pour évacuer la semaine

  Profil  
soleia
46535       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 26-03-2016 08:05

Le temps a été un peu mitigé mais correct finalement !
J'ai pu caser une bonne sortie qui a dépassé les 1 h 30 prévus : 13,93 km pour 1 h 42'26". Pas très rapide par contre...

  Profil  
riri17
7175     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 26-03-2016 12:10

Ce vendredi, 7km en 44mn.

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


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