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En ce jour... 1832
Epidémie de choléra à Paris.
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Débarquement de la baie des Cochons à Cuba.
1990
Grande conférence sur le climat de la planète à Washington.
1995
Un attentat détruit un immeuble fédéral à Oklahoma City, au centre des Etats-Unis, faisant quelque 160 morts.
2020
Ste Emma
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ptitlievre
 4244 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 31-03-2016 10:11
Bonjour à tous
et bon entrainement à tous ceux qui ont la chance de pouvoir courir un peu  |
 Profil 
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| marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 31-03-2016 19:20
Bonsoir !
Ce matin, bonne séance de 6x 2000m à allure 100km, soit entre 10.5 et 10.8
Impeccable !
Prochaine sortie dimanche, sortie longue de 5h15 en rando course. 40'course allure 100, 5' marche.
Bonne soirée !
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
Profil  www
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| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
| Posté : 31-03-2016 21:43
Bonsoir, repos ce jour.
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Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 03-04-2016 08:36
Jeudi hélas non, pas de sortie le soir, les courses alimentaires étaient plus urgentes... Juste du vélo donc |
Profil
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