Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
jeudi 28 mai 2020
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1925
Pierre de Coubertin démissionne de la présidence du Comité international olympique.
1959
Pour la première fois, les savants américains ont pu récupérer deux êtres vivants envoyés à 500 km d'altitude.
1987
Mathias Rust atterrit sur la place Rouge, après avoir traversé impunément l'espace aérien soviétique.
2008
Pour la première fois en France un mariage a été annulé par la justice car l'épouse avait caché sa non-virginité à son mari.
2020
St Germain
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 36 105 472

  • Nb. de Membres : 1 523
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

8 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



André Maurois : Il ne suffit pas d'avoir de l'esprit. Il faut en avoir assez pour s'abstenir d'en avoir trop.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du jeudi 14 avril 2016
AuteurSorties du jeudi 14 avril 2016
ptitlievre
4232     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 14-04-2016 08:10

Bien le Bonjour à toute la compagnie PCAP

  Profil  
soleia
46549       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 14-04-2016 09:03

Hello,
Prise de vitesse par ptitlievre

Pas de sortie pour moi ce jour, vélo pour l'entretien uniquement.

Bon jeudi à tous

Message édité par : soleia / 14-04-2016 09:38


  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 14-04-2016 11:27

Bonjour à tous,

Du jus SOLEIA, tu as raison fais du jus, ton plan a été parfait il n'y a plus qu'à !!!

6 km de tapis ce matin.


  Profil  
daminou
757    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 14-04-2016 17:23

Petite sortie du jour avec deux copines pour moi en endurance fondamentale.

6,30 km / 54 mn

Bonne soirée à tous et toutes !!

  Profil  
soleia
46549       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 14-04-2016 23:59

Petite séance de vélo en début de soirée...

Bonne nuit !

  Profil  
marathonman52
1260     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 15-04-2016 11:11

Bonjour !
Ce Jeudi, footing d'1h incluant 30' à allure 100.
Impeccable !
Bon courage à tous

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

  Profil  www  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 15-04-2016 17:29

Sortie en soirée avec les copains le long de la mer pour une dizaine de Kms ... Avec un joli soleil pour cette fin de journée

  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.3814 seconde(s)