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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 15 avril 2016
AuteurSorties du vendredi 15 avril 2016
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 15-04-2016 07:24

Bonjour et bon vendredi à tous !
Allez, dans quelques heures c'est le week-end ou le début des vacances pour certains

Pour moi, départ pour Belvès tout à l'heure, il y a 7 heures de route environ. Et en plus, il paraît qu'il va pleuvoir... y compris demain

Bonne journée tout le monde
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 15-04-2016 07:54

Bonjour à tous, croisons les doigts pour le soleil à BELVES.

Ce matin tapis, 7 km pour 39 mn
  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 15-04-2016 09:59

Bon vendredi à tous

Allez courage Soleia, ça va le faire
  Profil  
marathonman52
1271     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 15-04-2016 11:20

Bonjour à tous !
Ce matin, dernier footing de 30' avant le jour J !
Je n'ai qu'une heure de route pour aller à BELVES depuis mon lieu de vacances. Donc kiki et moi partirons demain matin tôt.

Je confirme Soleia, la météo n'est pas folichonne à cette heure :
Rares averses entre 8 et 11h, 11 à 14°, vent à 11k/h avec rafales à 43 k/h.
Rares averses entre 11 et 14h, 14 à 17°, vent à 18 k/h avec rafales à 54 k/h
Averses entre 14 et 17h, 17°, vent à 11 k/h avec rafales à 58 k/h
Risque de grêle entre 17 et 20h, 17 à 15°, vent à 7 k/h avec rafales à 68 k/h
rares averses entre 20 et 23h, 15 à 12 °, vent à 7 k/h avec rafales à 68 k/h.
A confirmer d'ici la fin de journée.

Quelle que soit la météo Soleia, on y sera, on n'aura plus qu'à les faire ces 100 bornes, et on va tout donner pour franchir la ligne d'arrivée !!! Qu'y a -t-il de meilleur au monde que cette joie immense ? Je donnerai tout pour le revivre !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»
  Profil  www  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 15-04-2016 19:59

grosse pensée pour nos forcats de la route demain
ca ne sont pas quelques gouttes qui vont stopper des PCAPIENS .........................
  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 15-04-2016 20:09

Bonnes chances aux centbornards...
Allez les pécapiens
Pensées à vous... et aussi a la marathonienne de Belves
  Profil  
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