Ou comment se faire un entraînement qui sort de la routine

Ca commence quand je me retrouve à hésiter entre aller courir d'abord et nager ensuite, ou inversement,
Bon, y'a les créneaux de la piscine qui sont inamovibles, alors ce sera d'abord piscine.
Puis je me dis qu'autant mettre ma tenue de course sur mon maillot et courir juste après avoir nagé, histoire de ne pas changer d'avis le temps de revenir en voiture de la piscine...

C'est parti pour mes 40 longueurs, bon moi c'est juste en brasse, parce que je ne connais que cette nage et que je ne sais pas mettre ma tête sous l'eau
1000 m et 43'10 après, direction la douche rapide, je troque le maillot contre la brassière de course, dépose mon sac de piscine dans la voiture et hop, c'est parti pour un tour en courant dans le quartier (mon ancien quartier d'avant 2010), les cheveux encore un peu dégoulinants d'eau chlorée

Je démarre un peu vite, au-dessus de 10 km/h et manifestement ça a l'air de tenir sur le kilomètre suivant. Ouch... la montée dans le 3e me freine un peu mais je m'accroche, le 4e est à nouveau plat, le 5e un peu en descente me permet de récupérer un peu... Je termine par un tour de piste et arrête mon chrono près de la voiture... 4,95 km (c'est ballot il manque juste 50 m) en 28'50. Au moins, les cheveux ne dégoulinent plus !

Je ne traîne pas, car évidemment il m'est venu une drôle d'idée en courant
6' de voiture que je rentre dans la cour... puis je nourris le chat et... je saute sur mon vélo (enfin, VTT) et c'est parti pour un tour bitume sur un parcours habituellement couru. C'est sûr, ça va plus vite qu'en courant. Les cheveux ne sont même pas complètement séchés quand je stoppe mon GPS : 8,09 km en 27'20.

J'ai bien aimé, j'ai enchaîné les trois disciplines assez facilement (bon d'accord, les transitions étaient assez longues ) et je crois que je recommencerai !

Ne serait-ce que pour toutes les tartines de nutella que j'ai mangées en dessert ensuite