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ptitlievre 4244 gniaqueur Coureuse
| Posté : 03-06-2016 09:52
Yessss c'est la fin de la semaine… Ou presque…. Je bosse demain matin
Bon vendredi à tous
Il est où les soleil, il est où… Hi HI HI |  Profil
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| tayral 6353 gniaqueur Coureur
| Posté : 03-06-2016 12:25
Bonjour,
Bonne fin de semaine à tous !
1h de marche ce matin... Quand on aime courir c'est dur... Mais l'avantage c'est que maintenant je me sens bien ! |  Profil
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| Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse
| Posté : 03-06-2016 18:28
.... Il est là le soleil, il est là !!!...
Paix des sables... |  Profil
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| daminou 1100 galopeur Coureur
| Posté : 03-06-2016 20:00
Petite sortie agréable avec une amie qui commence la course donc pour moi en endurance fondamentale
6.21 km / 54:11
Prochaine sortie samedi ou dimanche |  Profil
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| rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 03-06-2016 22:02
Bonsoir et bon w-e à tous. |  Profil
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| soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 03-06-2016 22:31
Opération garage pour ma voiture : je me suis retrouvée avec la vitre avant qui ne voulait plus remonter
Au final, mon compte en banque va être délesté de plusieurs centaines d'euros car évidemment il y a aussi la clim' qui marche plus, la vidange, etc. etc.
Et je dois la ramener lundi...
Malgré tout, j'ai pu caser une sortie en fin d'après-midi avec lolorunning : un joli parcours de 8 km en aller-retour sur une nouvelle piste réservée aux coureurs / marcheurs / cyclistes : une belle initiative
Donc 50'50 pour les 8 km.
Bonne soirée ! |  Profil
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| marathonman52 1271 gniaqueur
| Posté : 04-06-2016 15:41
Bonjour !
Ce vendredi a été passé dans la train du retour vers le nord est, donc pas de sortie faite, ni ce samedi où c'est repos.
Bon week-end à tous
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |  Profil www
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