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Victor Hugo : La peine de mort est le signe spécial et éternel de la barbarie.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 18 juillet 2016
AuteurSorties du lundi 18 juillet 2016
Petitrenardbleu
8421     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 18-07-2016 08:07

Bonjour

Bon début de semaine à vous tous

Soyez heureux

Paix des sables...

Message édité par : Petitrenardbleu / 18-07-2016 08:08


  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 18-07-2016 12:15

Bonjour à tous, enfin du soleil à CHALONS !!!!

  Profil  
daminou
757    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 18-07-2016 20:42

Journée chaleur donc sortie en EF plus que bienvenue (il me tarde de tester une sortie normale(ça va faire 1 moi et demi que j'EF)

6.5km /56 mn

Demain 38 annoncé donc euhhhh je reste chez moi apres le boulo hein !!


  Profil  
soleia
46543       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 18-07-2016 22:31

Bonsoir,

De retour de villégiature, après Deauville et Le Havre, ce fut un week-end en Alsace !
Nous sommes rentrés ce soir pas trop tard, ce qui a permis d'aller courir : 8,75 km en 1 h 06.
Je courais plus vite au Havre car il faisait nettement moins chaud

Bonne nuit !

  Profil  
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