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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 25 juillet 2016
AuteurSorties du lundi 25 juillet 2016
eric92
12504      
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eric92
  Posté : 25-07-2016 09:47

Bonjour à tous !

ATTENTION ALERTE METEO !
Des chutes de neige, grêle et des orages violents sont annoncés sur la région Varoise.



Les spécialistes ne s'expliquent pas le phénomène si soudain et si violent.
Les théories les plus folles sont évoquées, telles celle qui dit qu'un individu aurait enfilé un short et des chaussures pour aller courir ce matin !!!!
Au regard des phénomènes évoqués au dessus certains affirment qu'il aurait courir 3.75 km pour 30 minutes.
Une sorte de reprise après de long mois sans courir.
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soleia
47539       
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soleia
  Posté : 25-07-2016 10:25

Je confirme, il tombe des grêlons gros comme des œufs d'autruche ce matin

Super pour ta sortie, Eric

Bon lundi à tous
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ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 25-07-2016 10:47

Bonjour a tous
Sur le trajet du retour des vacances 😩

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rogers
13143      
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rogers
  Posté : 25-07-2016 12:28

Bonjour à tous,

De retour du kiné et du podologue, semelles posées, on verra si ça va... Toujours des douleurs néanmoins...


BRAVO ERIC, superbe !!!!
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 25-07-2016 13:17

Merci !
Mais le plus dur reste à venir : confirmer par d'autres sorties !
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stefasn
8114     
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stefasn
  Posté : 25-07-2016 18:51

a l approche des jeux Le eric relance la machine ......
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daminou
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daminou
  Posté : 25-07-2016 20:32

Petite sortie EF agréable j'aime ces températures respirables
6.5 km / 55mn
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soleia
47539       
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soleia
  Posté : 26-07-2016 07:17

@ rogers : ce sont des semelles à ne porter que pour le sport ou au quotidien ?

Pour moi hier soir, avec monsieur et lolorunning : 8,16 km en 55'25. Toujours aussi chaud !
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rogers
13143      
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rogers
  Posté : 26-07-2016 11:00

Ce sont des semelles que je dois porter au quotidien, SOLEIA, hier je les ai donc portées avec mes chaussures de sécurité et ce matin avec des chaussures basses, pour l'instant, rien à dire. Je revois le podologue le 23 aout. Quand aux séances de kiné, toujours des ultras sons
(et non des ondes de choc comme initialement recommandées par le chirurgien orthopédiste que je revois le 17 aout.... )
D'autre part, pour l'instant j'ai moins de douleur au genou mais je précise que j'ai des anti douleurs qui anesthésient bien les douleurs
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soleia
47539       
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soleia
  Posté : 27-07-2016 02:15

Quand les semelles sont bien réalisées, le soulagement est très rapide.

Bon courage rogers
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rogers
13143      
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rogers
  Posté : 27-07-2016 10:52

MERCI SOLEIA
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