| Ephémérides |
En ce jour... 1832
Epidémie de choléra à Paris.
1961
Débarquement de la baie des Cochons à Cuba.
1990
Grande conférence sur le climat de la planète à Washington.
1995
Un attentat détruit un immeuble fédéral à Oklahoma City, au centre des Etats-Unis, faisant quelque 160 morts.
2020
Ste Emma
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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
| | eric92
12504
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 26-07-2016 08:52
Bonjour et bonne journée à tous !
Bon et bien j'ai des courbatures dans les quadriceps ce matin !!  |
 Profil  www 
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 26-07-2016 11:02
Bonjour à tous, tes douleurs sont normales ERIC, les muscles quand ils ne sont plus en activité, se vengent après l'effort |
Profil
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 26-07-2016 18:45
Ils ne se sont pas trop vengés quand même !
A voir demain ! |
Profil www
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| marathonman52
1271
 gniaqueur
| Posté : 26-07-2016 22:43
Bonjour à tous !
Après la semaine déménagement, place au détapissage !
J'ai tout de même trouvé une petite heure pour un footing de reprise bien mérité, sur mon nouveau terrain de jeu :
9,71 km en 53'56.
Impeccable !
Bonne soirée à tous.
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
Profil www
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 27-07-2016 02:16
Moi ce fut marche avec Petitrenardbleu ce matin : 6,11 km
Et un peu de vélo dans l'après-midi.
Et pour finir : concert au Revest (village près de Toulon).
Une belle journée de fête  |
Profil
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