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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 30 juillet 2016
AuteurSorties du samedi 30 juillet 2016
Petitrenardbleu
8421     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 30-07-2016 07:29

Bonjour !

Un bon samedi à tous ceux qui passeront par là !

Paix des sables...

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 30-07-2016 10:03

Bonjour à tous, et bon w-e !!!!


  Profil  
marathonman52
1260     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 30-07-2016 11:06

Bon week-end à toutes et tous !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

  Profil  www  
Petitrenardbleu
8421     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 30-07-2016 15:21

Une bonne sortie marche rapide de 10km sur le front de mer entre Frésus et Saint Raphaël, à 8h ce matin
Mais déjà très chaud et lourd

Paix des sables...

  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 30-07-2016 15:53

Bonjour à tous
Journée famille près de l'eau donc pas de Cap pour moi aujourd'hui.

  Profil  www  
soleia
46535       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 31-07-2016 09:33

Journée rangement... et puis une sortie càp tardive : 6,74 km en 47'33.

  Profil  
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