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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 19 août 2016
AuteurSorties du vendredi 19 août 2016
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 19-08-2016 09:19

Bonjour

Prenez soin de vous et faites comme vous pouvez
Pour moi après midi avec soleia, compte rendu de vacances
Et plus si affinités, en marchant, courant, ou que sais-je ?

Paix des sables...

  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 19-08-2016 10:10

Bonjour à tous
et vivement le weekl end

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 19-08-2016 13:04

50 mn
seulement la 3 eme sorie du mois .....

  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 19-08-2016 21:18

Une belle après midi d'échanges avec soleia que je retrouve avec grand plaisir après 3 semaines
Et ce soir 30mn de vélo, mais 400m de plus que les autres fois donc 10,5 km

Paix des sables...

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 19-08-2016 22:20

Bonsoir à tous !!!

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 20-08-2016 07:47

Allez stefasn, ça va revenir !

Retrouvailles avec Petitrenardbleu et échanges autour de nos vacances, même si on n'a pas eu le temps de faire de sport ensemble.

Néanmoins, j'ai couru un petit 4,88 km en 30'52 avec monsieur, histoire de savourer le petit vin blanc de l'apéro ensuite

  Profil  
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