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Petitrenardbleu
 8740 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 27-08-2016 08:16
Bonjour ! 
Pas de compétiteur annoncé ce jour 
Bon samedi à tous !
Paix des sables... |
 Profil 
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| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
| Posté : 27-08-2016 09:28
BONJOUR à tous, un bon soleil ce jour pour une joyeuse journée qui s'annonce !!!! 
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Profil
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| tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-08-2016 18:35
Bonjour,
Avec la chaleur, je cours avec le cardio en ce moment 
Donc cette semaine je vais dépasser les 60 km
Sinon courir "lentement", ça fait progresser
Allure de mes footings actuellement : 10.7 km/h...
Oui mais courir à 33 degrés ou à 15 degrés c'est pas pareil...
Demain course nature en montagne avec 20 degrés, un peu de fraicheur qui va faire du bien ! |
Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 27-08-2016 23:30
Après + de 1000 km en voiture, une journée et soirée en famille pour un grand anniversaire. Pas du temps une journée à faire du sport en fait 
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Profil
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