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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mercredi 14 septembre 2016
AuteurSorties du mercredi 14 septembre 2016
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 14-09-2016 08:32

Passez une bonne journée -)

Message édité par : Petitrenardbleu / 15-09-2016 15:24


  Profil  
marathonman52
1271     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 14-09-2016 18:10

Vous êtes pas très locaces ma foi !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

  Profil  www  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 15-09-2016 15:28

Bonjour
Juste avant les orages et en pleine alerte orange, sortie urgente pour le dos et le moral (...) : donc 6,2 km de marche rapide (1km couru) dans une ambiance tropicale stupéfiante...
La canicule et l'humidité depuis 10 jours ont fait de notre rentrée scolaire un enfer... Les salles de classe sont irrespirables et pas le moindre souffle d'air...
Jamais vu un tel mois de septembre en climat méditerranéen



Paix des sables...

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 16-09-2016 12:43

Beaucoup, beaucoup de travail depuis la reprise des cours... du coup, la motivation en prend un coup Bref, même si potentiellement, je pouvais caser une séance.. je n'ai rien fait

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