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Voltaire : Les beaux esprits se rencontrent.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sortie du Lundi 03 Octobre 2016
AuteurSortie du Lundi 03 Octobre 2016
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 03-10-2016 08:12

Bonne semaine à tous

et ce matin, chez nous dans l'Est, c'est déjà presque l'Hiver
  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 03-10-2016 08:48

Bonjour à tous!

Pas trop mal aux papattes après le marathon d'hier; je suis surprise. Je pense que les courbatures apparaîtront demain, et que je suis encore sous l'effet des endorphines!!!

J'espère que tous les compétiteurs d'hier ne se sentent pas non plus tout cabossés!

Bon lundi!


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Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 03-10-2016 10:01

Bonjour, bien qu'il fait froid, il y a du soleil à CHALONS.



  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 03-10-2016 20:55

Petite sortie en EF avec une amie ce soir
6.40 km / 52 mn
  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 04-10-2016 01:30

Reprise en soirée , après un virus qui m'a bien ennuyé ... une première sortie de 10 km dans la colline avec un joli coucher de soleil
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 05-10-2016 15:22

Bonjour,
Pour répondre (tardivement), pas vraiment de courbatures, juste je sentais que j'avais fait un effort ce week-end

J'ai juste fait un peu de vélo.
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