Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
vendredi 30 septembre 2022
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1902
Le volcan de la montagne Pelée, en Martinique, se réveille durant la nuit et fait 1 000 morts
1955
Mort de l'acteur James Dean.
1976
Niki Lauda se retire de la F1.
1986
Jeannie Longo bat le record de l'heure à vélo (43,517 km).
2020
St Jérôme
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 45 771 449

  • Nb. de Membres : 1 544
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

10 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Proverbe Allemand : La jeunesse croit beaucoup de choses qui sont fausses ; la vieillesse doute de beaucoup de choses qui sont vraies.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » La clinique de PCAP » » Conclusion de l'arthroscopie
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurConclusion de l'arthroscopie
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 04-10-2016 17:35

Bonsoir, j'ai passé une arthroscopie ce matin.

Le résultat, je n'ai pratiquement plus de cartilage au genou droit, le diagnostic est sans appel, arrêt de la course à pied....

Le chirurgien me conseille (vu la tête que je tirais , : de pratiquer du vélo, voir juste un peu de randonnée jogging, avec une grande modération, il m'a rappelé que j'étais trop jeune pour recevoir une prothèse (cela a déjà été une galère pour TITINE de s'en faire poser une à son genou droit). Que le cartilage ne se reconstruit pas et d'insister pour la cap ne ferait qu'empirer les choses.

Pas de sport jusqu'à ce que les fils soient retirés c'est à dire au moins 2 à 3 semaines, en attendant 10 séances de kiné et infirmière tous les jours (pour éviter les phlébites) . Je revois le chirurgien début NOVEMBRE.

Bonjour la marche tranquille avec TITINE, et du vélo (bof)


Que dire de plus, je suis un peu dégoûté sachant qu'il y a bien pire.

  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 04-10-2016 19:15

Rogers, on peut avoir beaucoup de plaisir en marchant
Et j'en sais quelque chose... Sur les limites à dépasser un jour...
On est debout, on peut sortir, on est sans dépendance..... Des milliers de gens doivent nous envier....
Alors pense à demain et tout ce qui te reste encore à faire pour profiter de tout
Allez reviens vite nous dire tes sorties marches dès que tu le pourras !

Paix des sables...

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 04-10-2016 20:12

Tu as tout à fait raison HELENE !!!!

  Profil  
pascalou73
357    
 galopeur
 Coureur

pascalou73
  Posté : 04-10-2016 21:06

Bon courage rogers, ce ne sera pas facile mais le plus important est de préserver ta santée.
Sois fort!!!

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 05-10-2016 08:37

Merci PASCALOU, préserver la santé, est le principal !!!



  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 05-10-2016 15:02

Bon courage Roger...
Je rejoins Hélène, dans ce qu'elle a écrit.
Pour l'instant, il te faut digérer cette malchance. Mais au bout d'un moment, je suis certain que tu vas remplacer ce "manque" par une nouvelle passion.
Perso, j'étais un dingue de foot et je ne vivais que pour ça... jusqu'au jour, ou j'étais tout le temps blessé et je ne pouvais plus jouer... 2 ans plus tard, je me suis mis à la course à pied. Maintenant, le foot ne me manque plus ! mais alors là, plus du tout !
Je sais que tu es bien entouré... Profites au maximum des tes petits enfants... Le temps passe tellement vite.
Au plaisir Roger

  Profil  
soleia
47537       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 05-10-2016 15:16

C'est un coup dur pour le moral, c'est certain et je te comprends bien.
Je rejoins Pascal, il faut avant tout digérer la nouvelle.
Et puis ensuite tu reconstruiras tout doucement de nouvelles activités.

Courage

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 05-10-2016 15:55

MERCI PASCAL et SOLEIA, après ma convalescence, je songe à faire du vélo, ma cadette m'a annoncé qu'elle allait m'acheter un vélo d'appartement, donc, il y a là source de motivation, et j'alternerai avec TITINE pour de la marche.
Oui PASCAL la famille (enfants, petits enfants) c'est hyper important.


  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 05-10-2016 21:57

J'aime pas cette nouvelle !
Bon courage à toi Rogers, il faut "digérer" la pilule et effectivement ta famille va t'aider pour cela!
Repos pour le moment (pour ton genou) et ensuite tu te fixeras des objectif pour retrouver du plaisir.

Bon courage !

  Profil  www  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 06-10-2016 09:03

ERIC, oui je me fixerai d'autres objectifs


  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 06-10-2016 12:18

Mince, là c'est un sacré coup lorsque la cap est un peu le seul sport que l'on aime et l'on pratique... Je pense que tu es dans ce cas là, j'en fait parti aussi...

Le principal maintenant est de trouver une activité que tu peux faire et qui te motive Attention au vélo d'intérieur, à ne pas mettre trop de résistance

Sinon le vélo en extérieur peut être sympa aussi si tu en as le droit !

Bon courage en tout cas, mais je pense que la possibilité de courir n'est pas éternelle lorsque l'on court régulièrement...
A la longue on est tout concerné...

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 06-10-2016 16:27

Merci, TAYRAL, oui j'en parlais au téléphone avec mon cousin, bon nombre de coureurs à pied se blesse, s'usent, car c'est un sport très traumatisant !!!!

Après ma rééducation, je ferai de la marche, vélo d'appartement et vélo d'extérieur !!!



  Profil  
marathonman52
1261     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 06-10-2016 20:54

Penses avant tout à ta santé Roger. Il vaut mieux marcher ou faire du vélo tranquille qu'être cloué dans un fauteuil tu ne crois pas ?
Mais je compatis et comprends tout à fait ta peine.
Tu as ici un groupe d'amis sur qui tu peux compter quel que soit le sport que tu pratiques.
Bon courage. On pense tous à toi.

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

  Profil  www  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 07-10-2016 09:57

Merci MARATHONMAN, tu as tout à fait raison, je peux marcher et faire du vélo alors que d'autres personnes n'ont plus ou pas ce plaisir !!!!

J'ai l'intention de garder contact régulièrement sur ce site SYMPATHIQUE, et je ferai de compte rendu quand je pratiquerai de la marche (ce qui était le cas dernièrement avec TITINE) ou du vélo

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 07-10-2016 20:51

ben j espère bien que tu vas garder contact
tu peux continuer ton rôle de consultant

tout comme pascal - du foot a outrance avant le grand virage ( enfin tout petit par rapport a lui)

persp je ne suis pas bon marcheur du tout mais àa devient de plus en plus systématique sur les courses
je vais bientôt te rejoindre

de toute façon nous aussi on va continuer a suivre tes sorties

  Profil  
triskell
447    
 galopeur
 Coureuse

triskell
  Posté : 08-10-2016 11:53

bonjour roger
je suis de tout coeur avec toi, et je suis sur que tu vas retrouver dans la marche du plaisir, prends surtout soin de ta santé..cela fait un moment que je ne suis pas venue sur pcap...et c est toujours un plaisir de pouvoir tous vous lire, donc je compte sur toi pour continuer a donner tes bons conseils , a bientot !


  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 08-10-2016 19:51

Merci TRISKELL, j'ai l'intention d'apporter sur notre site toujours quelques lignes, quelques encouragements et des conseils quand je m'en sentirai capable.

Au plaisir de te, de vous lire (à tous les membres de PCAP).




  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 08-10-2016 19:56

MERCI STEFASN, oui j'ai l'intention de continuer à commenter sur PCAP, l'ambiance est superbe !!! Et vous raconter mes balades en marche ou en vélo.

Pour l'instant kiné.


  Profil  
soleia
47537       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 11-10-2016 18:57

rogers : il est hors de question qu'on ne te lise plus !!!
Marche, vélo, randonnée... qu'importe !
Le lien créé dépasse la course à pied, ça c'est sûr !!!


  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 11-10-2016 20:44


  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.388 seconde(s)