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2020
Ste Emma
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ptitlievre
 4244 
 gniaqueur
 Coureuse
| | Karle
450
 galopeur
 Coureur
|  Posté : 16-11-2016 13:10
Aloa ,
soleil plein pot , pas un brin de vent , température douce en cette fin de matinée .
Sortie de 25.75 km pour 2h00.32 s
Bonne journée |
 Profil 
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| | stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-11-2016 19:28
plutot température douce depuis cet ap
ce soir 1 h 05
10 kms a tout casser 
mais ds la stance 2 x 45 et 3 x 2 pour rentrer
je crois quasi pour la 1 ere fois cette année |
Profil
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| daminou
1100
galopeur
Coureur
| Posté : 16-11-2016 19:36
Sortie toujours trop rapide à mon goût qui s'est transformée en km rapide et km plus lent... faire de EF seul c'est chaud en fait !
8km/ 55mn30
Prochaine sortie Dimanche !! Bonne fin de semaine à tous et toutes ! |
Profil
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| rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 16-11-2016 22:07
Bonjour à tous, 7 km de vélo d'appartement ce matin.
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Profil
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