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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 12 décembre 2016
AuteurSorties du lundi 12 décembre 2016
soleia
46546       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 12-12-2016 09:13

Bonjour et bon début de semaine à tous !
Couvrez-vous bien pour vos sorties

Pour moi ce sera vélo dans la journée et gym !

  Profil  
ptitlievre
4232     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 12-12-2016 09:51

Bonne semaine à tous

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 12-12-2016 11:43

Bonjour à tous !!!


  Profil  
Karle
450    
 galopeur
 Coureur

Karle
  Posté : 12-12-2016 14:56

Aloa ,

Qu'il est bon de courir à midi , sous une telle douceur d'automne . Un ciel bleu azur , pas de vent , 16 ° au soleil , ça donne envie de s'élancer , j'étais dispo , j'en ai donc profité .

Sortie de 25.88 km en 1h57.43s

Bonne semaine .

Message édité par : Karle / 12-12-2016 21:32


  Profil  
riri17
7179     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 12-12-2016 21:05

Hello,

Ce matin, avant le boulot, 7km en 43mn. Fallait que je me défoule...

Bonne soirée!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
soleia
46546       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 13-12-2016 00:16

7 km en 43', tu as bien avancé, riri

Toujours performant, Karle

  Profil  
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