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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 06 janvier 2017
AuteurSorties du vendredi 06 janvier 2017
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 06-01-2017 06:24

Bonjour,

Donc après une semaine de reprise sur les chapeaux de roue et un épisode brioche des rois (je n'aime pas la galette), je me retrouve avec aucune sortie pour l'instant
Peut-être une petite ce soir ?

Bon vendredi à tous, bientôt le week-end

Message édité par : soleia / 06-01-2017 06:24


  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 06-01-2017 09:13

Bonjour la compagnie

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 06-01-2017 10:42

Bonjour à tous, repos ce jour.


  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 06-01-2017 17:38

j'ai été "courir" ce matin .. Si Si .. Juste 200 m pour aller chercher du pain !!

  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 06-01-2017 19:15

pinpin !!!

De retour de Nice où avec soleia nous sommes allées chercher nos dossards pour la Prom Classic de dimanche, j'ai fait un peu de vélo : 6,2km en 20mn, en cherchant une position moins traumatisante pour ma colonne vertébrale...

Paix des sables...

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 06-01-2017 19:59

55 mn cool .....pour laisser la semaine derriére

  Profil  
Karle
450    
 galopeur
 Coureur

Karle
  Posté : 06-01-2017 20:50

Aloa ,

18 h , ciel voilé de quelques nuages , un vent léger , une fraîcheur nocturne .

Sortie de 26.42 km en 1h59.03s
Repos demain

Bon we à tous et toutes

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 06-01-2017 22:14

PRB et SOLEIA


  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 08-01-2017 06:39

Effectivement, après-midi à Nice. Et bouchons sur le retour... Trop tard pour aller courir

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